Práticas de coaching para o que went well analysis

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que went well analysis, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Aplique a AAR a sucessos, não só a reveses
   Revisar o que realmente causou uma vitória produz percepção replicável; revisar só fracassos produz apenas evitação de perda.
   Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo
2. Faça o debrief em relação às metas de processo, não apenas ao resultado
   Após a performance, avalie se você executou suas metas de processo antes de avaliar o resultado.
   Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance
3. Aprofunde-se no "o que foi bem" — extraia a receita, não apenas a vitória
   Uma vitória registrada mas não analisada não produz conhecimento transferível — identifique o que especificamente a causou.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
4. Reformule o feedback de resultado para processo
   Depois de qualquer resultado — bom ou ruim — pergunte "o que eu fiz bem?" antes de "como foi?"
   O Ciclo Confiança–Competência
5. Revise a execução de metas de processo separadamente dos resultados depois de cada desempenho
   Avalie quão bem você executou suas metas de processo independentemente de ter vencido ou perdido.
   Metas de Processo, na Prática
6. Faça um balanço após o desempenho sem deixar o alívio derrubar a estratégia
   Depois de um desempenho bem-sucedido, reconheça o resultado honestamente sem abandonar o hábito de preparação que o produziu.
   Pessimismo Defensivo, Na Prática
7. Equilibrar a revisão com um inventário positivo genuíno
   Liste três coisas específicas que você fez bem hoje — não três coisas que deram certo, mas três coisas que você fez.
   A Revisão Noturna Pitagórica
8. Três coisas boas (o que deu certo)
   Todas as noites, escreva três coisas que deram certo e por que deram certo.
   Psicologia Positiva, na Prática
9. Separe julgamento de análise no debriefing
   A AAR só produz aprendizado quando a fase de análise está livre de julgamentos de desempenho.
   Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo
10. Avalie o resultado e ajuste
    Depois de implementar, avalie honestamente o que funcionou, o que não funcionou e o que fazer a seguir.
    Terapia de Resolução de Problemas, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.