Práticas de coaching para Quando definição de metas teoria assign aprendizado metas para complex tarefas

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando definição de metas teoria assign aprendizado metas para complex tarefas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use metas de aprendizado (não metas de desempenho) para tarefas novas
   Para habilidades novas ou complexas, defina uma meta em torno do que você vai aprender, não do que vai produzir.
   Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática
2. Use metas de aprendizado em vez de metas de desempenho em tarefas novas
   Quando a habilidade é nova, uma meta de "descobrir como fazer X" supera "alcançar X até a data".
   Metas Ambiciosas: Quando Objetivos Audaciosos Ajudam e Quando Prejudicam
3. Acompanhe metas de desempenho com métricas quantitativas
   Meça o progresso em direção a metas de desempenho com números que você coleta, não impressões.
   Metas de Processo, na Prática
4. Mensurável — defina como você vai saber que está progredindo
   Associe um número ou marcador observável para que o progresso seja visível, não sentido.
   Metas SMART Que Realmente Funcionam
5. Rastreie a ação, não o resultado
   Registre o comportamento que você controla (treinos feitos) em vez do resultado que você não controla (peso perdido).
   Rastreamento de Hábitos
6. Defina Resultados-Chave mensuráveis
   Vincule de dois a quatro indicadores rígidos que provem que o Objetivo foi de fato alcançado.
   OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
7. Indicador-guia versus indicador de resultado: acompanhe os dois semanalmente
   Um indicador-guia é um comportamento que você controla nesta semana; um indicador de resultado é o efeito que ele produz. Acompanhe os dois e você enxerga o desvio cedo, em vez de tarde.
   O Ano de 12 Semanas, na Prática
8. Rastreie comportamentos-guia, não resultados retardados
   Rastreie o que você faz (refeições registradas, minutos caminhados, palavras escritas), não os resultados (peso, condicionamento, capítulos concluídos).
   Automonitoramento, na Prática
9. Reflexão estruturada sobre o desempenho
   Compare sistematicamente seu desempenho a um modelo especialista para construir uma autoavaliação precisa.
   Aprendizagem Cognitiva: Aprender Tornando o Pensamento Visível
10. Identifique e aja sobre os indicadores-guia
    Concentre o comportamento diário nos indicadores-guia — as ações preditivas que você controla — e não nos indicadores de resultado que você só consegue observar.
    As 4 Disciplinas da Execução (4DX)

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.