Beispiele Coaching-Werte: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Beispiele Coaching-Werte sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Werteklärung: Was ist dir am wichtigsten?
   Identifiziere 3–5 Kernwerte – nicht was du werten solltest, sondern was tatsächlich zählt, wenn das Leben auf sein Gerüst reduziert wird.
   Werteorientiertes Handeln (ACT), praktisch gemacht
2. Die erwarteten Werte vorleben (idealisierter Einfluss)
   Werden Sie ein lebendiges Beispiel für die Werte, die Ihr Team halten soll.
   Transformationale Führung, praktisch erklärt
3. Kernwerte operativ machen, nicht dekorativ
   Nutze Kernwerte bei Einstellung, Anerkennung und Entscheidungsfindung — nicht nur auf der Website.
   Die Rockefeller-Gewohnheiten: Skalieren mit Rhythmus und Fokus
4. Überprüfe die Zielscheibe wöchentlich, um echte Bewegung zu verfolgen
   Markiere jeden Bereich jede Woche neu und vergleiche – kleine Verschiebungen nach außen oder innen sind deine Feedback-Schleife.
   Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
5. Schaffe Denkraum, statt jedes Meeting mit Inhalt zu füllen
   Das Wertvollste, was eine coachende Führungskraft bietet, ist geschützte Zeit und Raum zur Reflexion — die die meisten Teams nie bekommen.
   Führen wie ein Coach: Ein neues Führungsparadigma
6. Die GROW-Schleife mit Sitzungsrückblick schließen
   Überprüfen Sie zu Beginn der nächsten Sitzung, was zugesagt wurde und was tatsächlich passiert ist, bevor Sie ein neues Ziel setzen.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
7. Werteorientiertes Handeln (ACT), praktisch gemacht
   In der ACT-Theorie (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) sind Werte keine abschließbaren Ziele, sondern fortlaufende Richtungen, aus denen heraus man immer wieder handelt – statt Verhaltensweisen zu wählen, die von Schmerzvermeidung oder dem Streben nach Zustimmung angetrieben werden. Werteorientiertes Handeln in ACT bedeutet, Verhalten an diesen Werten auszurichten statt am Ergebnis. ACT hat robuste metaanalytische Unterstützung; werteorientiertes Handeln wird als Kernmechanismus identifiziert.
8. Kartiere deine Werte über die vier Lebensbereiche
   Schreib eine Kernwertaussage für jeden Bereich – Arbeit, Beziehungen, persönliches Wachstum, Freizeit –, bevor du die Zielscheibe anfasst.
   Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
9. Das Ziel präzise klären
   Legen Sie genau fest, was die Person erreichen will – nicht das vorgetragene Thema, sondern das konkrete, selbst getragene Ergebnis.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
10. Frag „Wenn du hierzu Ja sagst, wozu sagst du dann Nein?"
    Jedes Ja ist ein Ja auf Kosten von etwas — den Kompromiss explizit zu machen ist das Nützlichste, was ein Coach tun kann.
    Coaching leicht gemacht: Sieben Fragen für mehr Coach-Qualität

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Wenn mich jemand fragt, was mir wirklich wichtig ist, bin ich nicht sicher, ob ich ehrlich antworten könnte→
• Ich stehe auf und sage meinem Team, was uns wichtig ist, aber ich frage mich langsam, ob meine eigenen Entscheidungen wirklich zu den Worten passen→
• Wir haben schön klingende Werte an der Wand und auf der Website, aber sie tun nichts im Raum, wenn eine echte Einstellungs- oder Ermessensentscheidung ansteht→
• An meinen Werten zu arbeiten fühlt sich an wie ein endloser Anspruch ohne Anzeigetafel→
• Mein Team lebt im reinen Ausführungsmodus, Kopf unten, ein Brand nach dem anderen, und unsere Meetings auch→

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.