Annahmen ohne Beweise treffen: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Annahmen ohne Beweise treffen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Bringe deine Annahmen ans Licht und prüfe sie
   Benenne die Annahmen, die die Lücke zwischen den ausgewählten Daten und der erreichten Interpretation füllen.
   Die Leiter der Schlussfolgerung
2. Nach Evidenz hinter Behauptungen fragen
   Fragen Sie „welche Evidenz stützt das?", bevor Sie eine faktische oder wertende Behauptung akzeptieren.
   Sokratisches Fragen
3. Wohlwollende Interpretation als kognitiven Standard setzen
   Nimm bewusst an, dass Menschen wahrscheinlich ihr Bestes geben angesichts ihrer Umstände.
   Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht
4. Gedankenlesen
   Annehmen, dass man weiß, was andere denken – meistens negativ – ohne Evidenz.
   Kognitive Verzerrungen: Die Denkfehler hinter Angst und Depression
5. Schließe Gedankenlesen und Wahrsagerei aus
   Erkenne die zwei häufigsten Interpretationsfehler – anzunehmen, du wüsstest, was jemand denkt, oder was gleich passieren wird.
   Fakten prüfen, praktisch angewendet
6. Deine Zuschreibung aktualisieren, wenn Belege es rechtfertigen
   Wohlwollende Interpretation ist ein Ausgangspunkt, kein endgültiges Urteil – überarbeite sie, wenn sich Fakten ändern.
   Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht
7. Bewerte Belege nach ihrem Wahrscheinlichkeitsverhältnis, nicht danach, wie sie sich anfühlen
   Frage, wie viel wahrscheinlicher dieser Beleg wäre, wenn du recht hast, im Vergleich dazu, wenn du falsch liegst.
   Bayesianisches Denken: Wie man Überzeugungen rational aktualisiert
8. Fakten explizit von Annahmen trennen
   Sortiere, was du tatsächlich weißt, von dem, was du annimmst, in zwei sichtbaren Spalten.
   Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
9. Aktualisiere Überzeugungen graduell, nicht vollständig
   Behandle neue Informationen als Beleg, der Wahrscheinlichkeiten verschiebt, nicht als Beweis, der alles verändert.
   Vernachlässigung der Basisrate: Warum wir die Wahrscheinlichkeiten ignorieren
10. Wende denselben Evidenzstandard an, unabhängig davon, ob dir die Schlussfolgerung gefällt
    Bewerte die Evidenz, bevor du weißt, welche Schlussfolgerung sie stützt.
    Motiviertes Denken

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Meine Schlussfolgerung ergibt nur Sinn wegen einer Reihe von Dingen, die ich über Menschen und die Welt stillschweigend als selbstverständlich nehme→
• Jemand hat etwas mit voller Überzeugung gesagt, und ich habe einfach genickt und darauf aufgebaut→
• Es geht nicht um eine einzelne Person→
• Jemand wird still oder schreibt nicht zurück, und ich bin sofort sicher, dass er genervt von mir ist oder mich für einen Idioten hält – es fühlt sich nicht wie eine Vermutung an, sondern als wüsste ich einfach, was in seinem Kopf vorgeht.→
• Ich bin aus diesem Meeting gegangen, sicher, dass mein Chef unzufrieden mit mir ist und dass das ganze Projekt auseinanderfällt→

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.