Autoría de uno mismo Robert Kegan: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para autoría de uno mismo Robert Kegan, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada
La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para creencias, identidad y relaciones, en lugar de estar definido por las expectativas de otros. El término se usa en dos cuerpos de trabajo conectados sobre el desarrollo adulto. La teoría constructivo-evolutiva de Robert Kegan la ubica como el paso de la "mente socializada" — donde literalmente estás constituido por las expectativas de tu entorno — a la "mente autoautorada", que sostiene un sistema interno capaz de evaluar esas expectativas en lugar de ser gobernado por ellas. Marcia Baxter Magolda, trabajando a partir de un estudio longitudinal que siguió a los mismos participantes desde la universidad hasta sus cuarenta años, describió la autoautoría como algo con tres dimensiones que se desarrollan juntas: epistemológica (¿cómo sé?), intrapersonal (¿quién soy?) e interpersonal (¿cómo quiero construir relaciones?). Encontró que el cambio suele empezar con una "encrucijada" — un período en el que la fórmula externa que venía funcionando deja de dar resultado. Ambas son teorías descriptivas del desarrollo sobre cómo los adultos ya crecidos siguen creciendo, no técnicas con datos de ensayos clínicos detrás. - Desarrolla tu propia brújula para las decisiones
Construye un sistema de valores personal que guíe las decisiones con independencia de la aprobación social.
La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica - Mapea tu inmunidad al cambio
Saca a la luz el compromiso competidor oculto que sigue saboteando un cambio que genuinamente quieres.
Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada - Haz el movimiento sujeto-objeto
Convierte algo que te tiene a ti ("estoy ansioso") en algo que tú tienes y puedes examinar ("noto ansiedad en mí").
Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada - Practica la toma de perspectiva de tercer orden
Sal de tus relaciones y roles sociales para verlos como una perspectiva más y no como tu identidad.
La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica - Realiza una auditoría sujeto-objeto
Identifica lo que actualmente te gobierna sin que lo sepas frente a lo que puedes observar y cuestionar.
La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica - Escribe tu propio estándar interno
Articula los valores y criterios que usarás para juzgar tus propias decisiones, independientemente de la aprobación.
Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada - La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
La teoría sujeto-objeto de Robert Kegan sostiene que el desarrollo adulto es una serie de cambios en aquello a lo que estás "sujeto" (gobernado por, incapaz de ver) frente a lo que puedes sostener como "objeto" (observar y reflexionar sobre ello). Cada orden de desarrollo amplía lo que puedes ver de ti mismo y de los demás, y las prácticas que apoyan estas transiciones —indagación reflexiva, toma de perspectiva, mapeo de inmunidad— tienen respaldo clínico, aunque la teoría de las etapas en sí se basa principalmente en investigación observacional y de entrevistas. - Localiza desde dónde estás siendo autorado
Nota si tu decisión actual está impulsada por las expectativas de otros o por tu propio estándar interno.
Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada - Aplica el cuestionamiento socrático a tu propio pensamiento (no solo al de otros)
Usa los mismos tipos de pregunta en tus propias creencias que usarías para indagar las de alguien más.
Cuestionamiento Socrático
¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?
- Sigo cediendo ante lo que otros piensan que es correcto y luego me siento vacío/a por decisiones que nunca fueron realmente mías.
- Hay un cambio que de verdad quiero y sigo fracasando en él, y empieza a parecerme que alguna parte oculta de mí trabaja en silencio en contra
- Cuando una emoción me agarra, me convierto en ella
- Sigo un conjunto de reglas no escritas en mis roles de forma tan automática que nunca me he preguntado si siquiera son mías, y me defino tanto por lo que otros esperan de mí que no distingo dónde terminan sus expectativas y dónde empiezo yo.
- Hay cosas que trato como hechos simples sobre mí y sobre el mundo, y empiezo a sospechar que algunas son solo opiniones que nunca he cuestionado
Preocupaciones relacionadas
- qué es la mente autoautora o etapa 4 de Kegan
La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para creencias, identidad y relaciones, en lugar de estar definido por las expectativas de otros. El término se usa en dos cuerpos de trabajo conectados sobre el desarrollo adulto. La teoría constructivo-evolutiva de Robert Kegan la ubica como el paso de la "mente socializada" — donde literalmente estás constituido por las expectativas de tu entorno — a la "mente autoautorada", que sostiene un sistema interno capaz de evaluar esas expectativas en lugar de ser gobernado por ellas. Marcia Baxter Magolda, trabajando a partir de un estudio longitudinal que siguió a los mismos participantes desde la universidad hasta sus cuarenta años, describió la autoautoría como algo con tres dimensiones que se desarrollan juntas: epistemológica (¿cómo sé?), intrapersonal (¿quién soy?) e interpersonal (¿cómo quiero construir relaciones?). Encontró que el cambio suele empezar con una "encrucijada" — un período en el que la fórmula externa que venía funcionando deja de dar resultado. Ambas son teorías descriptivas del desarrollo sobre cómo los adultos ya crecidos siguen creciendo, no técnicas con datos de ensayos clínicos detrás.
Autoautoría: pasar de la mente socializada a la mente autoautorada
- autoría propia
La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para creencias, identidad y relaciones, en lugar de estar definido por las expectativas de otros. El término se usa en dos cuerpos de trabajo conectados sobre el desarrollo adulto. La teoría constructivo-evolutiva de Robert Kegan la ubica como el paso de la "mente socializada" — donde literalmente estás constituido por las expectativas de tu entorno — a la "mente autoautorada", que sostiene un sistema interno capaz de evaluar esas expectativas en lugar de ser gobernado por ellas. Marcia Baxter Magolda, trabajando a partir de un estudio longitudinal que siguió a los mismos participantes desde la universidad hasta sus cuarenta años, describió la autoautoría como algo con tres dimensiones que se desarrollan juntas: epistemológica (¿cómo sé?), intrapersonal (¿quién soy?) e interpersonal (¿cómo quiero construir relaciones?). Encontró que el cambio suele empezar con una "encrucijada" — un período en el que la fórmula externa que venía funcionando deja de dar resultado. Ambas son teorías descriptivas del desarrollo sobre cómo los adultos ya crecidos siguen creciendo, no técnicas con datos de ensayos clínicos detrás.
- autoría del yo: pasar de la mente socializada a la mente autoautora como cuidador
La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para creencias, identidad y relaciones, en lugar de estar definido por las expectativas de otros. El término se usa en dos cuerpos de trabajo conectados sobre el desarrollo adulto. La teoría constructivo-evolutiva de Robert Kegan la ubica como el paso de la "mente socializada" — donde literalmente estás constituido por las expectativas de tu entorno — a la "mente autoautorada", que sostiene un sistema interno capaz de evaluar esas expectativas en lugar de ser gobernado por ellas. Marcia Baxter Magolda, trabajando a partir de un estudio longitudinal que siguió a los mismos participantes desde la universidad hasta sus cuarenta años, describió la autoautoría como algo con tres dimensiones que se desarrollan juntas: epistemológica (¿cómo sé?), intrapersonal (¿quién soy?) e interpersonal (¿cómo quiero construir relaciones?). Encontró que el cambio suele empezar con una "encrucijada" — un período en el que la fórmula externa que venía funcionando deja de dar resultado. Ambas son teorías descriptivas del desarrollo sobre cómo los adultos ya crecidos siguen creciendo, no técnicas con datos de ensayos clínicos detrás.
- Mente socializada vs. mente autora
La autoautoría es la capacidad de generar tu propio estándar interno para creencias, identidad y relaciones, en lugar de estar definido por las expectativas de otros. El término se usa en dos cuerpos de trabajo conectados sobre el desarrollo adulto. La teoría constructivo-evolutiva de Robert Kegan la ubica como el paso de la "mente socializada" — donde literalmente estás constituido por las expectativas de tu entorno — a la "mente autoautorada", que sostiene un sistema interno capaz de evaluar esas expectativas en lugar de ser gobernado por ellas. Marcia Baxter Magolda, trabajando a partir de un estudio longitudinal que siguió a los mismos participantes desde la universidad hasta sus cuarenta años, describió la autoautoría como algo con tres dimensiones que se desarrollan juntas: epistemológica (¿cómo sé?), intrapersonal (¿quién soy?) e interpersonal (¿cómo quiero construir relaciones?). Encontró que el cambio suele empezar con una "encrucijada" — un período en el que la fórmula externa que venía funcionando deja de dar resultado. Ambas son teorías descriptivas del desarrollo sobre cómo los adultos ya crecidos siguen creciendo, no técnicas con datos de ensayos clínicos detrás.
- desarrollo adulto de Kegan
La teoría sujeto-objeto de Robert Kegan sostiene que el desarrollo adulto es una serie de cambios en aquello a lo que estás "sujeto" (gobernado por, incapaz de ver) frente a lo que puedes sostener como "objeto" (observar y reflexionar sobre ello). Cada orden de desarrollo amplía lo que puedes ver de ti mismo y de los demás, y las prácticas que apoyan estas transiciones —indagación reflexiva, toma de perspectiva, mapeo de inmunidad— tienen respaldo clínico, aunque la teoría de las etapas en sí se basa principalmente en investigación observacional y de entrevistas.
La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
- etapas de desarrollo de Kegan
La teoría sujeto-objeto de Robert Kegan sostiene que el desarrollo adulto es una serie de cambios en aquello a lo que estás "sujeto" (gobernado por, incapaz de ver) frente a lo que puedes sostener como "objeto" (observar y reflexionar sobre ello). Cada orden de desarrollo amplía lo que puedes ver de ti mismo y de los demás, y las prácticas que apoyan estas transiciones —indagación reflexiva, toma de perspectiva, mapeo de inmunidad— tienen respaldo clínico, aunque la teoría de las etapas en sí se basa principalmente en investigación observacional y de entrevistas.
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