Fasi del modello decisionale: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fasi del modello decisionale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Esercizio di pensiero parallelo: tutti i cappelli in sequenza per una decisione reale
   Fai passare una decisione reale in sospeso attraverso tutti e sei i cappelli in sequenza per sperimentare il metodo completo prima di adattarlo.
   I sei cappelli per pensare, in pratica
2. Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
   Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
   La Regola del 10-10-10
3. Il test della settima generazione per le decisioni
   Prima di una scelta importante, chiediti come influenzerà le persone tra sette generazioni.
   Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
4. Valutare le soluzioni in base a costi, benefici e adeguatezza
   Valuta ogni soluzione in base alla probabilità di successo, ai costi personali e all'adeguatezza ai tuoi valori.
   La Terapia di Problem Solving, in Pratica
5. Usa 'prendi il migliore': scegli sul tuo singolo segnale più informativo
   Quando scegli tra opzioni, identifica il segnale più diagnostico e usalo — smetti di cercarne altri.
   Euristiche semplici: l'argomentazione di Gerd Gigerenzer per il pensiero veloce e frugale
6. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
   Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
7. Esegui una simulazione mentale prima di impegnarti in un corso d'azione
   Prima di agire su una situazione riconosciuta, esegui mentalmente il modo in cui la tua risposta prevista si svolge.
   Decisione Basata sul Riconoscimento
8. Usa quadri MECE collaudati come strutture di partenza
   I quadri standard (albero del profitto, 4P, Cinque Forze di Porter) sono strutture MECE pre-costruite — usali invece di ricostruire da zero.
   Analisi ad Albero delle Questioni
9. Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
   Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
   La Porta a Due Vie
10. Riconosci quali decisioni rimandare o delegare
    Non ogni scelta merita il tuo meglio cognitivo — identifica quali meritano una deliberazione seria.
    Sovraccarico di Scelta, in Pratica

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Ho davanti una decisione vera e la mia testa fa tutto insieme→
• Sotto tutta questa pressione di accontentare gli altri e di reagire, sto per prendere una decisione che sento già non essere coerente con chi voglio davvero essere→
• Ho davanti una grande decisione e continuo a valutare solo come va nel prossimo anno o due→
• Ho qualche opzione sul tavolo ma continuo a scivolare verso quella che mi spaventa di meno invece di quella che sistemerebbe davvero le cose→
• Sto pesando una dozzina di fattori per la stessa scelta che mi capita di continuo, e si confondono tutti→

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.