Pensiero sistema 1 sistema 2: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensiero sistema 1 sistema 2, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
   Daniel Kahneman descrive due modalità di pensiero: il Sistema 1 è veloce, automatico e intuitivo; il Sistema 2 è lento, faticoso e deliberato. Le decisioni migliori di solito nascono dal notare quando un problema merita il Sistema 2 e dal rallentare deliberatamente — sebbene alcune affermazioni popolari del libro (in particolare certi studi sul priming) non abbiano superato la replica.
2. Nota quale sistema sta guidando
   Prima di decidere, chiediti se questo è un problema Sistema 1 (istintivo) o Sistema 2 (faticoso).
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
3. Rallenta per decisioni ad alto rischio e irreversibili
   Adatta la deliberazione al costo dell'errore: spendi il Sistema 2 dove l'inversione è difficile.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
4. Prendi la visione esterna (tassi di base)
   Stima usando il track record di casi simili, non i dettagli vividi del tuo caso.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
5. Considera l'opposto
   Argomenta attivamente il caso contro la tua prima conclusione prima di accettarla.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
6. Diffida della facilità fluente
   Tratta "questo sembra ovviamente giusto" come un segnale da controllare, non un segnale per procedere.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
7. Vedi a tre livelli: evento, schema e struttura
   Chiediti "quale schema ha prodotto questo evento?" e poi "quale struttura sta producendo quello schema?"
   Il Pensiero Sistemico
8. Il Pensiero Sistemico
   Il pensiero sistemico è la pratica di vedere le strutture circolari e interrelate che producono il comportamento nel tempo invece di reagire a eventi individuali. Peter Senge lo ha reso il fulcro di La Quinta Disciplina (1990), e il titolo è l'argomento: espone cinque discipline di apprendimento — padronanza personale, modelli mentali, visione condivisa, apprendimento di squadra, e pensiero sistemico — e chiama il pensiero sistemico la quinta perché è quella che integra le altre quattro in un insieme invece di affiancarle. La sua intuizione centrale è che la struttura guida il comportamento: la stessa struttura di sistema produce in modo affidabile lo stesso schema indipendentemente da chi la gestisce, motivo per cui sostituire le persone in un sistema disfunzionale di solito riproduce la disfunzione. Il vocabolario pratico di Senge è l'insieme degli archetipi di sistema — strutture ricorrenti come "limiti alla crescita", "spostare il peso" e "soluzioni che falliscono" — che ti permettono di riconoscere una trappola familiare dalla sua forma. Il quadro è ben consolidato nella teoria manageriale e organizzativa; i dati empirici sui risultati sono in gran parte osservazionali.
9. Anticipa le reazioni degli altri
   Gli effetti di secondo ordine spesso derivano da come le persone rispondono alla tua prima mossa.
   Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
10. Fai emergere e metti alla prova i modelli mentali che guidano il comportamento
    Rendi esplicite le assunzioni dietro le decisioni — spesso sono la causa strutturale profonda.
    Il Pensiero Sistemico

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Una risposta mi spunta in testa all'istante e mi sembra così ovviamente giusta che la seguo, e solo dopo mi accorgo di non averci mai davvero ragionato→
• Corro nelle decisioni grandi e costose come quando scelgo il pranzo→
• Continuo a promettere che questo progetto durerà poche settimane e va sempre molto oltre, e anche adesso sono certo che questa volta sarà diverso per tutti i motivi particolari per cui è speciale→
• Una volta che ho deciso, noto che vedo solo le prove che mi danno ragione e il resto mi scivola via→
• Ci sono cose di cui sono sicuro che siano vere soprattutto perché le ho sentite cento volte e scendono così lisce e familiari→

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