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コーチングプラクティス： 正確な目標と方向性だけの目標の違い

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「正確な目標と方向性だけの目標の違い」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 具体的な目標を導きとなる方向性に置き換える
    コンパスの方角は、正確なルートや目的地を閉ざすことなくあなたを前進させ続ける。
    ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
  2. 注意を導けるほど具体的にプロセス・ゴールを設定する
    漠然としたプロセス・ゴール(「もっと頑張る」)はプロセス・ゴールではない。自分の身体と注意で何をするかを明記しなければならない。
    プロセス・ゴール 実践ガイド
  3. 目標スコアでストレッチの度合いを較正する
    約70%達成できれば良い結果と言えるところを狙う——余裕を持って達成できるなら狙いが低すぎる。
    OKR——企業だけでなく個人のための目標設定
  4. ストレッチゴールは大きいだけでなく具体的にする
    ストレッチゴールが機能するメカニズムを引き出すには、具体的で測定可能でなければならない。
    ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
  5. 具体的で観察可能で自分のコントロール下にあるプロセス・ゴールを設計する
    プロセス・ゴールは行動可能(実行できる)かつ観察可能(実行したことを確認できる)でなければならない。
    プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
  6. 機会への気づきを実践する:計画外の道に開かれたままでいる
    固定された目標は、元の目的地よりも良いかもしれない横方向の機会に対する注意の盲点を生む。
    ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
  7. 定量的な指標でパフォーマンス・ゴールを追跡する
    パフォーマンス・ゴールへの進捗を、印象ではなく自分で集めた数字で測定する。
    プロセス・ゴール 実践ガイド
  8. SMARTの落とし穴を回避する
    SMARTは実行を明確にするために使う——野心を縮小したり目標を凍結させたりするためではなく。
    本当に動くSMARTゴール
  9. 軌道から外れた時は目標ではなく戦略を見直す
    進捗が停滞した時、最初の動きはターゲットを下げることではなく、アプローチを変えることだ。
    目標設定理論、実践編
  10. 3つの目標の階層を理解する: アウトカム、パフォーマンス、プロセス
    3つの目標タイプすべてを使う。ただし実行中にどれに焦点を当てるべきかを知っておく。
    プロセス・ゴール 実践ガイド

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