コーチングプラクティス： 因果ループ図の書き方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「因果ループ図の書き方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 説明の前にシステムを地図にする
   書いたり話したりする前に因果連鎖を描く——図の中のギャップは理解のギャップである。
   説明深度の錯覚：あなたが思うより知らないという事実
2. 強化ループとバランスループ——見分け方
   強化ループは一方向への変化を増幅する——成長か崩壊。バランスループは目標へ向けて補正する。見分け方はこうです。
   システム思考
3. きっかけ・ルーティン・報酬のループを図式化する
   何かを変えようとする前に、習慣を3つの要素に分解する。
   『習慣の力』を実践に活かす
4. 非難ではなく貢献を探す
   ほとんどすべての対立は双方からの貢献を持っている——自分のものを見つけることが会話を変える。
   理解のためのループ(難しい会話)
5. フィードバックループを地図化する
   その結果がフィードバックして自らを増幅するか、弱めるかを問う。
   二次思考:それで、その次は?
6. 誰がいつ何の情報を得るかを変える
   フィードバックループから欠けている情報は、資源を追加するよりも修正しやすく強力であることが多い。
   レバレッジ・ポイント
7. 連鎖を逆にたどって根本原因を検証する
   根本にたどり着いた後、逆向きに検証する：連鎖の各「だから」は論理的に筋が通っているか？
   5つのなぜ
8. 習慣ループを実践的に理解する
   習慣ループ——ルーティンを引き起こし報酬をもたらすきっかけ——は、脳が頻繁に繰り返される行動を大脳基底核で自動化する仕組みを説明している。習慣を変えるには、きっかけと報酬をそのままにしてルーティンを入れ替える——この「黄金律」は、げっ歯類の神経科学に基づく妥当な枠組みだが、人間における直接的なRCTのエビデンスは限られている。
9. 反射的なループを遅くする
   現在の信念が、どのデータを選ぶかを形作り、自分自身を強化している——このループを意図的に中断する。
   推論のはしご
10. 行動だけでなく前提を検討する
    振り返りが繰り返される間違いのパターンを明らかにしたら、それを生み出している根底の信念を探す。
    コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ

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