ドレイファスモデル:今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ドレイファスモデル」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. デュアルプロセスモデルの悲嘆を実践に落とし込む
    Margaret StroebeとHenk Schutによって開発されたデュアルプロセスモデル(DPM)は、健康的な悲嘆を2つの志向の間の揺れ動きとして描く——喪失志向(その人を失った痛みに向き合うこと)と回復志向(その人がいない生活の実務面やアイデンティティの課題に取り組むこと)だ。このモデルは悲嘆研究において高く評価されており、悲嘆から休みを取ることが回避ではなく健康的なことである理由を理解するための枠組みを提供する。
  2. 有能者段階では結果に対して感情的に投資することを自分に許す
    結果への本物のコミットメント——失敗を痛みとして感じること——が、有能者から熟練者への移行を推し進める。
    ドレイファスモデル:初心者から熟達者までの5段階
  3. ドレイファスモデル:初心者から熟達者までの5段階
    Hubert DreyfusとStuart Dreyfusは、技能習得の5段階——初心者、中級者、有能者、熟練者、達人——を提唱した。これはルールに従うことから、直感的な状況理解へと移行していく過程を描いている。このモデルは専門職教育や看護教育で広く使われているが、主に観察と理論に基づくものであり、対照実験から導かれたものではない。
  4. フォッグ行動モデルを、実践的に使う
    BJフォッグのモデルによれば、行動は3つの要素が同じ瞬間に収束したときに起こります。十分な動機、十分な能力、そしてきっかけです。ある行動が起きていないなら、この3つのうちどれかがボトルネックであり、どれかを診断することで正確に何を変えるべきかが分かります。このモデルは実践者が開発したもので理論的な裏付けは強いですが、大規模なRCTのエビデンスは限られています。ただし、製品設計や行動変容プログラムで広く使われているフレームワークです。
  5. 動機・能力・きっかけのどれがボトルネックかを診断する
    行動が起きていないとき、問う:十分に動機づけられているか?それをできるか?きっかけを与えられているか?
    フォッグ行動モデルを、実践的に使う
  6. 自分が推論の基盤にしているカテゴリーが本当に当てはまるかを問う
    モデルや枠組みを適用する前に、それが構築された基盤となるカテゴリーが自分の状況に本当に一致しているかを確かめる。
    ルーディック・ファラシー:現実をゲームと勘違いするとき
  7. 達人段階:重圧下でも直感を手放さない
    達人は訓練された直感を信頼するときに最も力を発揮する。プレッシャー下で明示的なルールに後退することは、しばしば退行に当たる。
    ドレイファスモデル:初心者から熟達者までの5段階
  8. 喪失志向の作業に意図的に取り組む
    悲嘆に直接向き合う専用の時間を確保する——感情、不在、喪失の意味に。
    デュアルプロセスモデルの悲嘆を実践に落とし込む
  9. 揺れ動きを意識的に調整する
    一方の志向に長く留まりすぎていると気づいたら、意図的にもう一方へ切り替える。
    デュアルプロセスモデルの悲嘆を実践に落とし込む
  10. チームの5つの機能不全を、実践的に使う
    パトリック・レンシオーニのモデルは、チームを蝕む5つの積み重なる機能不全を描きます。信頼の欠如、対立の回避、コミットメントの欠如、説明責任の回避、結果への無関心——それぞれが下の階層の上に積み上がっています。これは実践者によるビジネス寓話として提示されたフレームワークで、実証的に検証されたモデルではありませんが、その5つの次元はチーム効果性に関する数十年の研究とよく整合しており、対照試験の裏付けがなくても有用な診断ツールとなっています。

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか?

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す