一次・二次・三次の変化：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「一次・二次・三次の変化」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 他者の反応を予測する
   二次的な効果はしばしば、あなたの最初の動きに対する人々の反応から生まれる。
   二次思考:それで、その次は?
2. 「それで、その次は?」を3回問う
   最初の結果で止まらない。連鎖を少なくとも2ステップ先まで追う。
   二次思考:それで、その次は?
3. 次のサイクルに入る前に正確に一つの変化に基づいて行動する
   全面的な見直しではなく、一つの具体的な修正を次のサイクルに持ち込む。
   計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
4. フィードバックループを地図化する
   その結果がフィードバックして自らを増幅するか、弱めるかを問う。
   二次思考:それで、その次は?
5. 二次思考:それで、その次は?
   投資家ハワード・マークスに関連する規律である二次思考とは、自分の結果がもたらす結果をたどることを意味します。「それで、その次は?」を、目に見える最初の結果を超えて、その後の反応・副作用・フィードバックまで問い続けることです。これは対照試験によって検証された介入というより、推論のヒューリスティックですが、選択を最初の最も目に見える結果だけで判断してしまうという、よく文書化された人間のバイアスに対抗します。
6. 明白な効果のあとに何が起きるかを常に問う
   どんな決断についても、コミットする前に少なくとも二段階の結果を辿る。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
7. 二次的な決定日記をつける
   予測した下流の効果を記録し、後で確認する。
   二次思考:それで、その次は?
8. 逆転・再配置する
   問い:順序が逆になったら、役割が入れ替わったら、通常の順番が逆転したらどうなるか?
   SCAMPER法:体系的な創造性テクニック
9. 第三の選択肢が元の二つへの見方を変えていないか確認する
   新しい選択肢によって既存の二つの選択肢についての選好が変わったなら、その新しい選択肢にそこまでの力があるべきかを問う。
   デコイ効果――無関係な選択肢があなたの選択をどう変えるか
10. 急速な反復スプリントで実験を実行する
    短いテストを素早く循環させ、学習速度を圧縮する。
    小さな実験:コミットせずに変化を試す

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• 計画がいつも崩れるのは、自分が動いたあとも世界が止まったままだと思い描くからで、そのあと関係する人たちが、私が予想もしなかったやり方で反発したり、回り道したりする→
• 最初の結果がよさそうに見えた途端に判断を固めて、そこで止まってしまいがち — 実際にはさらに先まで進みたい。→
• 悪い結果の後、一度に全部変えてしまいがちで、次のラウンドが違った結果になっても、どの調整が効いたのかまったくわからない→
• 小さなことが雪だるま式に膨らむのに、いつも不意を突かれる — ほんの小さな影響が、それを引き起こしたものそのものを静かに育てて、気づけば巨大になっている。→
• 最初は良さそうに見えて、数週間後におかしくなる選択で何度も痛い目を見ている — いつも目先のはっきりした効果しか見えなくて、決める前に「それでその後はどうなって、そのまた後は？→

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