子育てに大切な美徳：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

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役立つかもしれないプラクティス

1. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
   子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
2. 徳を独立したものではなく相互に関連するものとして実践する
   ある徳が欠けていると感じるとき、関連する徳が同時に無視されていないか探す。
   徳倫理学、実践編
3. 最も養う必要がある徳を特定する
   自分を最も制限している欠如している人格特性を3つ名付ける——それが実践の対象だ。
   徳倫理学、実践編
4. 意図的な習慣化を通じて徳を養う
   たとえ不完全でも、感じていなくても、その気質が伴うまで徳のある行動を実行する。
   徳倫理学、実践編
5. 時間をかけて子どものインナーウェルスの物語を築く
   子どもが何をしているかだけでなく、何になりつつあるかを一貫して反映して伝え返す。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
6. 美徳の監査
   今日、ストア派の四つの美徳のうちどれを発揮し、どれをおろそかにしたかを問う。
   ストア派の日々の振り返り
7. 行動マネジメント戦略を事前に計画する
   予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
8. 温かさと構造を同時に提供する
   子どもは愛されていることと何が期待されているかを知る必要がある——これらは対立するのではなく、共に働く。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
9. 自分の徳を実践共同体に埋め込む
   真剣な実践(職人技、スポーツ、人間関係)における卓越性に必要な徳は本物の徳だ——それを呼び起こす実践を見つける。
   徳倫理学、実践編
10. 模範研究を通じた学び
    模範だと考える人物の行いを研究し、それに倣える具体的な一つの行動を特定する。
    儒教の自己修養:孟子のアプローチ

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• うちの子は「手のかかる子」であることにすっかり慣れてしまって、それが自分そのものだと思っているように振る舞う→
• 一つの特性を直そうとし続けている — たとえば私の短気を — でも全然動かなくて、そのすぐ隣にある何かと絡み合っているんだと気づき始めた。→
• もっといい人間になりたいけれど、「もっとよくなる」では漠然としすぎて行動に移せない→
• 勇敢になった気がしたり、辛抱強くなった気がしたり、寛大な気持ちになったりするまで、そうふるまうのを待ち続けているけれど、その気持ちは確実には来ない — だから、ぎこちなくても、気持ちがなくても、その場でとにかくやり始めたい。→
• 私がそばで思い出させなくても、子どもに自分が何者かというしっかりした感覚を持っていてほしい — 今は、あの子の自己像がほとんど叱られたときの出来事だけでできているように見える。→

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