コーチングプラクティス: 個人的 目的 宣言

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役立つかもしれないプラクティス

  1. Whyステートメントとは何か、どう書くか
    Whyステートメントとは、あなたの目的を一文で名指すもの——「[貢献]するために、それによって[影響]をもたらす」。それが何であり、どう書くかを解説する。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  2. リーダーとして自分の個人的な「なぜ」を言葉にする
    自分自身の目的を明確に言えないリーダーは、それを他の誰にも伝えることができない。
    スタート・ウィズ・ホワイ——目的を通じてリードする
  3. 特徴的な強みから目的への橋を架ける
    他のほとんどの人より上手にできるトップ2つか3つのことを特定し、それがどう何かより大きなものに貢献できるかを辿る。
    ライフ・クラフティング介入:未来の自分を脚本化する
  4. レガシーレターの核として価値観の宣言を書く
    自分が最も体現して生きたいと思う二から四つの価値観を名づけ、それがなぜ自分にとって重要かを書く。
    遺言状——残したいものを書く
  5. HOWs(どうやるか)を定義する
    抽象的なwhyを、自分がどう動くかを示す少数の具体的な原則に翻訳する。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  6. 達成ではなく貢献を通じて意味を築く(意味の柱)
    自分の仕事を、それが自分にもたらすものだけでなく、他者にもたらすものへと方向づける。
    セリグマンのPERMAモデルを実践する
  7. 仕事を自分より大きな目的につなげる
    努力を何か大きなものに結びつける——報酬より長く残る「なぜ」。
    Drive:自律性、熟達、そして目的
  8. 正しいアイ・ステートメントの構造を使う
    「[具体的で観察可能な状況]のとき、私は[感情]を感じる。なぜなら[自分にとって重要な理由]だから。」
    アイ・ステートメント:防御反応を引き起こさずに自分を表現する方法
  9. 価値観オブジェクト・アンカリング
    自分の最も深いパーパスに結びついた物理的な物を、作業スペースに見える形で置いておく。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける
  10. アイデンティティを固定する小さな公の約束をする
    アイデンティティへのシンプルな公の、または書かれたコミットメントが、それと一致した行動への内的な圧力を生む。
    アイデンティティ・プライミング、実践的に

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