コーチングプラクティス: 自分の客観性を疑ってみる

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分の客観性を疑ってみる」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. ソクラテス式問答法を(他人だけでなく)自分自身の思考にも適用する
    他人の見解を探るために使うのと同じ種類の問いを、自分自身の信念にも使う。
    ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
  2. アウトサイダーテストを適用する:中立的な観察者にはこれがどう見えるか?
    距離を置いた、事情に通じた第三者があなたの信念や決定をどう評価するかを問う。
    スカウト・マインドセット
  3. 主体客体オーディットを行う
    自分でも気づかないまま自分を動かしているものと、観察し問い直せるものを見分ける。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  4. ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
    自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
    スカウト・マインドセット
  5. 別の視点なら何と言うかを問う
    自分の現在の立場を確定したものとして扱う前に、意図的にそれへの最も強い異論をスティールマンする。
    ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
  6. 制約を設定する:どの結論を受け入れないか?
    どの結論が恥ずかしいものになるかをあらかじめ定義し、自分の推論がそこから遠ざかっていないかを監視する。
    動機づけられた推論
  7. 自分自身の前提をソクラテス的な厳密さで問う
    自信を持って抱いている信念を一つ取り上げ、ソクラテス的な問いにかける:「それが実際に意味していることは何か?」
    吟味された人生
  8. 問いそのものを問う
    問いに答える前に、それが正しい問いなのか、有用な答えを生むように組み立てられているのかを問う。
    ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
  9. ソクラテス式問答で各信念を検証する
    確固たる基盤だけが残るまで、あらゆる主張を「これが真実だとどうして分かるのか?」で追及する。
    第一原理思考を、使える形に
  10. 重要度の高いAARには信頼できる第三者を含める
    自己で行うAARには盲点がある。その出来事の内側にいなかった同僚やコーチは、因果関係の物語を違って見る。
    アフター・アクション・レビュー:米陸軍の継続的学習ツール

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す