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コーチングプラクティス： 速い思考と遅い思考の違い

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役立つかもしれないプラクティス

  1. ハイステークスで不可逆な決定では減速する
    誤りのコストに熟慮の量を合わせる:元に戻すのが難しい場面にシステム2を注ぐ。
    『ファスト&スロー』を使いこなす
  2. 『ファスト&スロー』を使いこなす
    ダニエル・カーネマンは思考の2つのモードを説明している。システム1は速く、自動的で、直感的だ。システム2は遅く、努力を要し、熟慮的だ。より良い意思決定は、多くの場合、問題がシステム2を必要としていることに気づき、意図的に減速することから生まれる──ただし、この本の一部の有名な主張(特定のプライミング研究など)は再現に失敗している。
  3. 認識速度ドリル
    配置を短時間だけ映し、分析的な再構成ではなくパターン認識を強制する。
    チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか
  4. 状況が本当に新規であるときは認識を覆して熟慮する
    馴染みのあるパターンにぴったり当てはまらない状況にフラグを立て、直感的な処理から分析的な処理へと切り替える。
    認識準備型意思決定（RPD）
  5. 劇的に異なる速度で作業する
    行き詰まったタスクを10倍速く、あるいは10倍遅くやってみる ― 速度の変化がアウトプットを変える。
    オブリーク・ストラテジー実践ガイド
  6. どちらのシステムが動いているかに気づく
    決断の前に、これがシステム1(即断)の問題かシステム2(努力を要する)の問題かを問う。
    『ファスト&スロー』を使いこなす
  7. 拡散処理を引き起こすために低〜中強度で運動する
    自由な思考を可能にするペースでの有酸素運動は、最も信頼できる拡散モードのトリガーの一つだ。
    集中思考と拡散思考
  8. 迅速な分類試行
    分類の判断を素早く行い、即座にフィードバックを得て識別学習を加速させる。
    知覚学習:心の前に目を鍛える
  9. 好む結論に余分な精査を適用する
    努力なしに感じられる同意を、止まるべきシグナルではなく、再確認すべきシグナルとして扱う。
    動機づけられた推論
  10. プレッシャー下で達人の直感的反応をルールへの後退から守る
    達人は訓練された直感を信頼するときに最も力を発揮する。プレッシャー下で明示的なルールに後退することは、しばしば退行に当たる。
    ドレイファスモデル：初心者から熟達者までの5段階

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