コーチングプラクティス: 対立しているときに次の一歩を見つける「隣接可能性」という考え方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対立しているときに次の一歩を見つける「隣接可能性」という考え方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 隣接可能性を実践する
複雑性理論家スチュアート・カウフマンの概念であり、スティーブン・ジョンソンが『Where Good Ideas Come From』で広めた隣接可能性は、あなたが今立っている場所から到達可能な次のステップの集合を表す——すべての未来の可能性ではなく、たった一歩先にあるものだけだ。実践においては、イノベーションと個人の成長を、英雄的な飛躍ではなく規律ある境界の拡張として再定義する。それぞれの新しい位置は、以前は到達できなかった新しい隣接可能性を開くのだ。 - 問題だけでなく、関係を変える
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
第三の選択肢を実践的に - 自分の現在の縁を地図化する:今いる場所から一歩先にあるものは何か?
現在のスキル、人間関係、リソースから本当に到達可能なものすべてをリストアップする——隣接可能性は、すでに持っているものによって定義される。
隣接可能性を実践する - 競争(主張的、非協力的)
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
五つの対立解決スタイル - 人と問題を分離する
対立を、互いに争う競技ではなく、共に直面する問題として扱う。
第三の選択肢を実践的に - 速さや安全性が合意形成より重要なときに競争を使う
競争──高主張・低協調──は、決定が緊急かつハイステークスで、議論の余地がないときに適している。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI) - 互いにではなく、問題と戦う
対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
安全機能性のある関係 - 冷静なときだけでなく、対立の最中もターニング・トワードする
呼びかけは口論の最中にも起こる——喧嘩の途中でそれに気づくことがすべてを変える。
ターニング・トワード:関係のレジリエンスを築く日々の実践 - 妥協(両方で中庸)
速く、公平で、十分良い解決策が完璧なものを待つより優れているとき、差を分ける。
五つの対立解決スタイル - 自分のデフォルトの対立モードを特定する
モードを選べるようになる前に、自分が自動的にどのモードを使っているかを知る必要がある。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI)
関連する悩み
- 対立をチャンスに変える
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
競争(主張的、非協力的)
- 対立している最中に最優先の一つのことを活かす
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
- 対立している最中に、第三の案
第三の選択肢は、対立を差を分けることによってではなく、どちらの側も単独では想像しなかった解決策を共に創り出すことによって解決するためのスティーブン・コヴィーの枠組みだ——両者の深いニーズを完全に満たすものだ。それは立場を守るのではなく相手側の利害についての本物の好奇心を必要とし、統合的交渉研究に基づいている。この研究は一貫してこのアプローチが立場的交渉を上回ることを見出している。
第三の選択肢を実践的に
- 対立しているときの積極的建設的反応
シェリー・ゲーブルの研究は、パートナー同士が悪い知らせにどう対応するかだけでなく、良い知らせにどう応答するかが関係の質を予測することを発見した。応答スタイルには二軸(能動的か受動的か、建設的か破壊的か)で交差する4種類があり、熱意を持って関与するアクティブ・コンストラクティブな応答だけが確実に絆を強める。この「キャピタリゼーション」研究は関係科学において確固とした研究基盤を持つ。
アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門
- コミットされた行動(対立のとき)
自分自身の苦痛を思いやりで迎えることで対立の中にとどまり、逃げたり攻撃したりしないようにする。
激しいセルフ・コンパッションを使って、困難な会話にとどまる
- エッセンシャリズム(対立のとき)
どんな対立においても、違いを目録化する前に、自分と相手が本当に共有している価値観や目標を特定する。
対立を地図化する前に共有された価値観を地図化する
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