コーチングプラクティス: 自分の理由を見つけたら次はその実現方法を定める
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分の理由を見つけたら次はその実現方法を定める」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- HOWs(どうやるか)を定義する
抽象的なwhyを、自分がどう動くかを示す少数の具体的な原則に翻訳する。
自分の「why」を見つける、実践できる形に - 接近目標を実行意図に結びつける
接近目標を特定の「いつ・どこで」の計画に固定し、肯定的な狙いが具体的な引き金を持つようにする。
接近目標と回避目標 - 貢献のマッピング
日々の仕事から恩恵を受ける人や成果への、目に見える連鎖を辿る。
パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける - 遠い狙いから近い一歩まで、目標の階層を築く
目先の日々のタスクを長期目標に結びつけ、小さなことへの努力が価値あるものだと感じられるようにする。
目標設定理論、実践編 - 物語を領域別の目標へと翻訳する
未来の人生の物語を、各人生領域について一つの具体的な目標へと分解する。
ライフ・クラフティング介入:未来の自分を脚本化する - 仕事が重要である理由の説得力あるビジョンを明確にする
チームの日々の仕事を、信じられる意味のある目的につなげる。
実践的な「変革型リーダーシップ」 - 大きな目標を設定し、そこから逆算する
長期的には高く狙い、そこから今年、今月、今日のワン・シングを導く。
ザ・ワン・シングを実践する - 仕事を自分より大きな目的につなげる
努力を何か大きなものに結びつける——報酬より長く残る「なぜ」。
Drive:自律性、熟達、そして目的 - 意味のある仕事における日々の進展を守る
毎営業日、少なくとも一つの本当の前進のブロックを守る——これがモチベーションの主要な駆動要因だ。
プログレス原則:小さな前進がモチベーションを燃やす理由 - 最善の可能性のある人生の物語を書く
すべてがうまくいったとしたら、10年後の人生の詳細な物語を書く。
ライフ・クラフティング介入:未来の自分を脚本化する
関連する悩み
- 接近型の目標に実行意図を組み合わせる
接近目標を特定の「いつ・どこで」の計画に固定し、肯定的な狙いが具体的な引き金を持つようにする。
接近目標を実行意図に結びつける
- 死生観を軸に未来志向を育てる方法
自分の動機づけがレガシーや意味に基づくものなら、それを今週の具体的な行動へと翻訳する。
超越的な未来思考を現在の行動に根づかせる
- 大企業で働いていて自分の仕事に意味を感じられない、その感覚をどう変えればいいか
日々の仕事から恩恵を受ける人や成果への、目に見える連鎖を辿る。
貢献のマッピング
- 人生の目的を軸にしたいとき、自分の貢献を可視化する方法
日々の仕事から恩恵を受ける人や成果への、目に見える連鎖を辿る。
- ザ・ワン・シング:桁外れな目標を設定する
長期的には高く狙い、そこから今年、今月、今日のワン・シングを導く。
大きな目標を設定し、そこから逆算する
- タスクを自分の目的につなげる
自分の最も深いパーパスに結びついた物理的な物を、作業スペースに見える形で置いておく。
価値観オブジェクト・アンカリング
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。