コーチングプラクティス： 目標の代わりに方向性を大切にする生き方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「目標の代わりに方向性を大切にする生き方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 具体的な目標を導きとなる方向性に置き換える
   コンパスの方角は、正確なルートや目的地を閉ざすことなくあなたを前進させ続ける。
   ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
2. 機会への気づきを実践する:計画外の道に開かれたままでいる
   固定された目標は、元の目的地よりも良いかもしれない横方向の機会に対する注意の盲点を生む。
   ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
3. ストレッチ目標による視野狭窄を警戒する
   特定のストレッチ指標への強い集中は、非倫理的な近道や隣接領域への費用のかかる怠りを生みうる。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
4. 目標へのコミットメントを保ちながらタイムテーブルから離れる
   勝利へのコミットメントをいつになるかについての見積もりから切り離す——タイムラインへの期待を約束ではなく仮説として扱う。
   ストックデール・パラドックスを実践的に
5. 等目的性の罠を避ける:道が多すぎるとコミットメントが下がる
   同じ目標を達成できる手段が多くある時、どの一つへのコミットメントも弱まる——道を絞る。
   目標システム理論:目標同士がどう作用し合うか(そして互いを損なうか)
6. 同じ目標に向けて複数の留保条項つきの意図を設定する
   一つの目標をいくつかの同時進行の経路で追求する — それぞれに留保条項をつけて — 単一の障害が致命的にならないようにする。
   ストイックの留保条項
7. コントロール可能性のテストで目標をふるいにかける
   直接コントロールできる行動についてのみ目標を設定する。他人や運に依存する結果についてではなく。
   プロセス・ゴール 実践ガイド
8. マイルストーンに近づくときのゴール勾配の引力を使う
   目に見える目標が近づくにつれて努力は高まる――だからこの上昇を活用するために近い鎖のマイルストーンを設定する。
   「鎖を切らない」――ストリーク法
9. 困難のときに可能自己を呼び起こす
   失敗したり停滞したりしたとき、結果目標ではなく希望する自己に立ち返る――それを立て直しの拠り所とする。
   可能自己を実践する
10. 選ぶ手段を通して目標へのコミットメントを強める
    コミットする道が、その目標をどれだけ強く追求するかを形づくる——異なる手段は異なる献身のレベルを生む。
    目標システム理論:目標同士がどう作用し合うか(そして互いを損なうか)

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