コーチングプラクティス: ケーガンの主体客体理論に基づく発達的フィードバック
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ケーガンの主体客体理論に基づく発達的フィードバック」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- パフォーマンスだけでなく発達的なフィードバックを求める
あなたの見え方そのものに挑戦するフィードバックを求める——単にパフォーマンスへのフィードバックではなく。
ケーガンの主体客体理論を実践に活かす - 自分の盲点についてのフィードバックを積極的に求める
他人が見ていて自分が見ていないかもしれないものを、正直な答えを得られるだけの具体性を持って尋ねる。
ジョハリの窓 - 自分自身の客観性を明示的に問う
自分には物事がはっきり見えていると考える前に、何が自分の知覚を形作っているかもしれないかを問う。
素朴実在論:なぜ誰もが自分にはありのままが見えていると思うのか - フィードバック:シグナルを抽出し、ノイズを無視する
フィードバックを速く求めるが、実際に改善方法を教えてくれる部分を使う。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - 防衛を最小限にしてフィードバックを受け取る
フィードバックを、あなたの性格に対する判定としてではなく、他人の経験についてのデータとして扱う。
ジョハリの窓 - セルフ1を介さずにパフォーマンス・フィードバックのループを使う
すべてのアウトカムを判定ではなく情報として扱う——判断せずに調整する。
インナーゲーム:セルフ1を静める - フィードバックを評価的ではなく具体的で行動ベースにする
その人について何を意味するかではなく、観察したことを描写する。
フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか - フィードバックのための適切な瞬間と場を選ぶ
フィードバックは、受け手がどれだけ安全で準備ができていると感じているかに比例して届く——タイミングとプライバシーが重要だ。
SBIフィードバックモデルを実践する - SBIに未来志向の依頼を加える
影響の陳述に、次回に向けた具体的で実行可能な依頼を組み合わせる。
SBIフィードバックモデルを実践する - 挑戦を較正するパートナーやコーチを使う
より熟練した観察者に挑戦のレベルを設定してもらう——自分自身の評価には偏りがある。
グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する
関連する悩み
- 相手の性格に合わせたフィードバックの伝え方
自分自身を放棄することなく、他者のスタイルに自分のアプローチを適応させる。
本物らしさを失わずにスタイルを柔軟に変える
- 行動へのフィードバックと人格否定の違い
フィードバックループとは、現在の成果と望む成果のあいだのギャップについての情報が行為者に届き、調整を促すメカニズムです。サイバネティクスがその理論的基盤を確立し、数十年にわたる応用研究が、自己モニタリングとフィードバックが最も強固な行動変容技法のひとつであること――特に健康行動においてそうであること――を確認しています。設計上の重要な問いは、フィードバックの頻度、適切な指標、そしてシグナルと反応のあいだのギャップです。
フィードバックループと行動変化
- 修正フィードバックを活かす学習法
フィードバックを速く求めるが、実際に改善方法を教えてくれる部分を使う。
フィードバック:シグナルを抽出し、ノイズを無視する
- 厳しいフィードバックをうまく伝える方法
同じ正直なフィードバックを、相手が実際に聞き取れる形で届ける。
フィードバックの伝え方を相手のスタイルに適応させる
- 相手を傷つけずにフィードバックする方法
フィードバックを、あなたの性格に対する判定としてではなく、他人の経験についてのデータとして扱う。
防衛を最小限にしてフィードバックを受け取る
- フィードバックで自己認識を高める
フィードバックを、あなたの性格に対する判定としてではなく、他人の経験についてのデータとして扱う。
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