コーチングプラクティス: 遺したいものについて話し合う

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「遺したいものについて話し合う」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 遺産についての会話をする
    この関係が何を象徴し、何を後に残したいかについて話し合う。
    共有された意味のシステム
  2. お互いの人生の夢を探る
    パートナーの計画だけでなく、大切にしている目標や願望が何かを尋ねる。
    共有された意味のシステム
  3. 犠牲を払う意志:関係志向の意思決定を築く
    個人的な短期的な便宜よりも関係を優先する決定を、週に少なくとも一つ実践する。
    コミットメントの投資モデル:なぜ人はとどまるのか(そしてなぜ去るのか)
  4. 行動に移す
    意思決定がどうなされるかを決め、それから誰が何をいつまでにやるかを割り当てて会話を締めくくる。
    クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
  5. 核となる価値観を——共有している部分と異なる部分を——揃える
    本当に共有している価値観と、それぞれが別々に抱いている価値観を地図化する——一致を求めることなく。
    共有された意味のシステム
  6. パートナーの立場の奥にある夢を知る
    繰り返される口論の裏には必ず個人的な夢や価値観がある。それを見つけ、尊重する。
    ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る
  7. パートナーや家族と共有バケットリストを作る方法
    共有バケットリストは一人のものよりも先延ばしにしにくく、より動機づけになる――そして経験そのものもより豊かになる。
    バケットリスト・メソッドを実践する
  8. デフォルトを意図的に設定する
    誰も選ばなかったときに何が起きるかは強力なフレームです——それを意図的に選ぶ。
    フレーミング効果
  9. 自分の投資を双方に見えるようにする
    関係における共有された投資——子供、歴史、共同のプロジェクト——を双方に対して名づけ、認める。
    コミットメントの投資モデル:なぜ人はとどまるのか(そしてなぜ去るのか)
  10. 「仕事観」と「人生観」を書く
    仕事が何のためにあり、人生が何のためにあるかを言葉にし——それらが同じ方向を指しているかを確認する。
    「デザインされた人生」を実践する

関連する悩み

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