コーチングプラクティス： 初心者の心:存在しない制約に縛られていないか

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役立つかもしれないプラクティス

1. 自分が発明した制約を特定する：「誰がそれをそうしなければならないと言ったのか？」と問う
   一度も疑問に思ったことのない創造的な仕事の要素を一つ名指しし、それを20分間オプションとして扱う。
   創造的実践における初心
2. チャレンジ：物事が今のやり方で行われている理由を体系的に問う
   問題の各要素について「なぜこれはこうでなければならないのか」と問う——反抗的になるためではなく、どの制約が本物かを見つけるために。
   水平思考を実践に活かす
3. 解こうとする前に自分の制約を明示化する
   固定されたものとして扱っているあらゆる前提とルールを書き出す ― ほとんどの問題解決者は自覚しないままの見えない制約を抱えている。
   制約緩和 ― 自分自身で築いた壁から抜け出す
4. 制約からの休暇:制約を取り除いて何を避けてきたかを見る
   固定されていると受け入れてきた制約を一時的に取り除き、それが本当に適用されないとしたら自分は何をするだろうかと問う。
   意図的な制約を実践する
5. 衡平を実践する:一般規則を特定のケースに合わせて曲げる
   どんな規則もあらゆる状況に完璧には当てはまらないことを認識しながら規則を適用する——賢明な人はその適合を修正する。
   フロネーシス:アリストテレスの実践知
6. ソクラテス式問答で各信念を検証する
   確固たる基盤だけが残るまで、あらゆる主張を「これが真実だとどうして分かるのか？」で追及する。
   第一原理思考を、使える形に
7. 誰もが当然と思っていることを問う
   自分の分野、文化、あるいは周囲で広く共有されている前提を一つ選び、正直に吟味する。
   吟味された人生
8. プランを阻む「重力問題」を点検する
   自分が固定されたものとして扱っている制約のうち、実は選択であるものを特定し、本当にそれほど固定的なのか検証する。
   オデッセイ・プラン——3つの異なる未来を設計する
9. 自分の領域のルールが本当に安定しているか確かめる
   確率モデルを適用する前に、結果を左右するルールがゲームの途中で変わりうるかを問う。
   ルーディック・ファラシー：現実をゲームと勘違いするとき
10. 問題を根本要素にまで分解する
    受け継いだ結論を一切排除し、実際に真実だと知っていることだけに問題を分解する。
    第一原理思考を、使える形に

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