コーチングプラクティス: グロースエッジ・トレーニング すぐにフィードバックを得る
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「グロースエッジ・トレーニング すぐにフィードバックを得る」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- すべての反復に即時のフィードバックループを組み込む
行動とその行動についての情報とのギャップを、日ではなく分に短縮する。
グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する - 新しい原則を試すための具体的な実験を計画する
抽出した教訓を次回どう適用するかを具体的に決めることでループを閉じる。
構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する - 明白な効果のあとに何が起きるかを常に問う
どんな決断についても、コミットする前に少なくとも二段階の結果を辿る。
メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ - 多段階の選択を構造化して途中離脱を防ぐ
複雑な行動を、見える進捗とともに順序立てられたステップに分けると完了率が上がる。
選択アーキテクチャを実践する - 経験を教訓に変えるために振り返る
課題の後、ただ先に進むのではなく、保持すべきことと変えるべきことを抽出する。
メタ認知:自分が本当に知っていることを知る - 過去の認識の失敗についてプレモーテムを行う
パターン認識があなたを間違った方向に導いたケースを見直し、あなたを欺く共通の構造的特徴を見つける。
認識準備型意思決定(RPD) - 結果の前に決断を記録する
どう終わるか分かる前に、何を決めたか、なぜか、何を期待しているかを書く。
決断ジャーナリング:時間をかけてより良く決めることを学ぶ - 反実仮想の結果を生み出す
同じ決定・同じプロセスから、どのように異なる展開があり得たかを意図的に想像する。
後知恵バイアス:なぜすべてが振り返ると当たり前に見えるのか - 熟考よりも行動を優先する
問題が実際に何であるかを学ぶために、無期限に理論化するのではなく、粗いバージョンを素早く出荷する。
創造的自信を、実践的に築く - 学習性無力感を中断する
『何も効かない』という信念を、それが間違っていることを証明しうる小さな実験を1つ実行することでテストする。
統制の所在:主体感覚を築く
関連する悩み
- 経験学習サイクルを最後までやり切る方法
自分が習慣的に飛ばしている段階を特定し、意図的に修復する。
サイクルを完全に回す――段階を飛ばさない
- 経験から効果的に学ぶ方法
課題の後、ただ先に進むのではなく、保持すべきことと変えるべきことを抽出する。
経験を教訓に変えるために振り返る
- 過去の事例をもとに判断する
既知の結果を持つ多様なケースの集合を蓄積し、新しい問題に直面したときに構造的に似たケースを取り出す。
ケースのライブラリを築き、そこから推論する
- 構造的リフレクション 自分の学習スタイルへの気づき
4つの段階のうちどれを一貫して飛ばしているかを知る——そこがあなたの学習が止まる場所だ。
自分のコルブサイクルがどこで途切れるかを特定する
- 行動する前に仮説を立てる習慣
実験が始まる前に、それが何を明らかにすると予想するかを述べる。
行動する前に仮説を書く
- 行動を通して学ぶ方法
抽出した教訓を次回どう適用するかを具体的に決めることでループを閉じる。
新しい原則を試すための具体的な実験を計画する
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。