コーチングプラクティス： 軸から外れた活動を手放す方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「軸から外れた活動を手放す方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 交差点の外にあるコミットメントを容赦なく剪定する
   交差点が見えてきたら、良い機会であっても、それが外にあれば断る。
   ハリネズミの概念
2. トレードオフを受け入れる
   あることに「はい」と言うことは他のことに「いいえ」と言うことを意味すると受け入れ、意図的に選ぶ。
   エッセンシャル思考、実践的に
3. 極端な基準のフィルターを適用する(「イエスと即答できないなら、ノー」)
   受け入れの閾値をとても高く上げ、明らかに優れた機会だけが通過するようにする。
   エッセンシャル思考:本質的でないものを取り除く技術
4. 伝染性の時間の罠を特定し脱出する
   いくつかのコミットメントは増殖する──1つのイエスが3つの新しい依頼を生む──それを特定することが第一の防衛線だ。
   タイム・スマート:タイム・アフルエンスを買い戻す
5. 専用のディープワークブロックを予定に組み込む
   注意散漫のない集中のために、特定の守られた時間帯をカレンダー上に確保する。
   ディープワークを実践する
6. 自分のワン・シングをタイムブロックする
   一日の早い時間に、最も重要な作業のための大きく守られた時間枠を確保する。
   ザ・ワン・シングを実践する
7. 同時に走らせる数を制限する
   目標を数個に絞り、枠組みが労力を拡散させるのではなく集中させるようにする。
   OKR——企業だけでなく個人のための目標設定
8. 今日の最も重要な成果を特定する
   それが完了すれば、他のすべてに関係なくその日を成功させるであろう一つのタスクを選ぶ。
   エッセンシャル思考:本質的でないものを取り除く技術
9. 「これにイエスと言うなら、何にノーと言っていますか？」と尋ねる
   すべてのイエスは何かを犠牲にしたイエスである——そのトレードオフを明示的にすることが、コーチができる最も有用なことです。
   コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
10. より少なく、しかしより良く
    多くのことをそこそこにこなすのではなく、努力を少数の本質的なことに注ぎ、それらを卓越してこなす。
    エッセンシャル思考、実践的に

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