コーチングプラクティス： パレートの法則:重要でない大多数を削る

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「パレートの法則:重要でない大多数を削る」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 些末な80%を積極的に削るか委任する
   あなたのインパクト分布の下位80%にある活動を体系的に減らすか手放す。
   パレートの法則：個人の生産性のための80/20
2. 第4象限：削除する
   緊急でも重要でもない——気晴らしや雑務——は削除するのであって、やるのではない。
   アイゼンハワー・マトリクスを実践に落とし込む
3. 浅い作業を排出する
   価値の低い浅い作業を積極的に制限しバッチ処理し、ディープワークを締め出さないようにする。
   ディープワークを実践する
4. 注意散漫を招くツールを意図的に取捨選択する
   その利点が注意への負担を明らかに上回るツールだけを残す。
   ディープワークを実践する
5. バックログを体系的に処理する
   古い未完了のタスクを、永遠に優先順位をつけ直し続けるのではなく、順番に処理していく。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
6. 毎月の終わりに意図的に課題を移行する
   月の終わりに、未完了の課題を手で書き直す——書き直す労力の価値があるものだけが生き残る。
   バレットジャーナル法を実践に活かす
7. 80/20の法則を適用する
   ほとんどの価値を生み出す少数のタスクを見つけ、それらを自分のカエルにする。
   Eat That Frogを実践に落とし込む
8. プロセス目標を見つけることで退屈な課題への関与を再構築する
   「この退屈なことを終わらせる」を、その過程に注意を払う価値があるものにする技巧の目標に置き換える。
   マインドワンダリングとデフォルトモードネットワーク
9. すでに気にかけている目標にタスクを結びつけて実用的価値を浮かび上がらせる
   退屈なタスクも、それが自分にとって重要な目標にどう役立っているかを具体的に見えるようにすると、やる気を起こさせるものになり得る。
   期待価値理論:あなたが挑む(あるいは挑まない)理由
10. 「小石」を分類し、定められた時間枠にまとめる
    必要だが致命的に重要ではないタスク(小石)を特定し、まとまった専用の時間ブロックを与える。
    ピクルス瓶理論による時間管理

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