コーチングプラクティス： 些末なタスクを減らす方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「些末なタスクを減らす方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 些末な80%を積極的に削るか委任する
   あなたのインパクト分布の下位80%にある活動を体系的に減らすか手放す。
   パレートの法則：個人の生産性のための80/20
2. 2分ルール
   明確化した行動が2分未満でできるなら、追跡するのではなく今すぐやる。
   GTD(Getting Things Done)を実践的に理解する
3. 第4象限：削除する
   緊急でも重要でもない——気晴らしや雑務——は削除するのであって、やるのではない。
   アイゼンハワー・マトリクスを実践に落とし込む
4. 「小石」を分類し、定められた時間枠にまとめる
   必要だが致命的に重要ではないタスク(小石)を特定し、まとまった専用の時間ブロックを与える。
   ピクルス瓶理論による時間管理
5. Q4タスクを体系的に排除する
   繰り返される時間の浪費者——ミーティング、レポート、サブスクリプション——を特定し、キャンセルするか、断るか、自動化する。
   アイゼンハワー・マトリクスと委任
6. シンプルで少数のリストのシステムを保つ
   できる限り少ないリストを使う—一つの受信箱、いくつかの文脈リスト、それ以上凝ったものは持たない。
   Zen To Done(ZTD)を実践的に
7. 毎日繰り返す行動をまとめて処理する
   日常的なタスクを一貫したまとまりにグループ化し、一日の残りを断片化しないようにする。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
8. 80/20の法則を適用する
   ほとんどの価値を生み出す少数のタスクを見つけ、それらを自分のカエルにする。
   Eat That Frogを実践に落とし込む
9. 進行中のプロジェクトを容赦なく編集する
   進行中のあらゆるものから、核となるゴールに役立たない内容、範囲、あるいはステップを削る。
   エッセンシャル思考:本質的でないものを取り除く技術
10. ABCDE優先順位づけ法
    始める前に、すべてのタスクをA（必須）、B（すべき）、C（あればいい）、D（委任）、E（削除）のどれかにラベルづけする。
    Eat That Frogを実践に落とし込む

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。