コーチングプラクティス： するとき 2 リスト 戦略 回避する リスト 回避

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「するとき 2 リスト 戦略 回避する リスト 回避」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 6〜25番目の項目を「後でやる」リストではなく、積極的に避けるべきものとして扱う
   上位5個に入らないものはすべて積極的に避けなければならない——それはあなたの「やらないことリスト」だ。
   ウォーレン・バフェットの2リスト戦略
2. ランク付けされた価値観をコーチングの北極星として使う
   目標、プロジェクト、決定が軌道から外れていると感じるたびに、ランク付けされた価値観リストに戻る。
   価値観カードソート
3. 手つかずの第2象限プロジェクトを特定する
   重要だが緊急でない、いつかやろうと思い続けていることに名前を付ける。それがあなたの本当の優先事項だ。
   アイゼンハワー・ライフ監査
4. 下位の目標が上位の目標に資しているか、目標階層を見直す
   日々のタスクが価値観から切り離されている時、モチベーションは謎めいた形で消えてしまう——その階層の隙間を閉じる。
   目標システム理論:目標同士がどう作用し合うか(そして互いを損なうか)
5. 自分の目標の階層を地図化する
   どの目標がどのより上位の価値観に仕えているかを特定し、経路の失敗が意味そのものを脅かさないようにする。
   希望理論：主体性、経路、そして行き詰まりから抜け出すこと
6. 仕事時間の少なくとも20%を第II象限に投資する
   重要だがまだ緊急ではない活動のために、毎週意味のある時間を確保する。
   大きな石を先に
7. 関連性を持たせる——自分が本当に望むものに結びつける
   その目標が、自分が本当に持っている価値観やより大きな目的に仕えていることを確認する。
   本当に動くSMARTゴール
8. 一つの最上位目標のもとに努力を組織する
   日々の目標を、一つの包括的な目的に仕える階層として編成する。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
9. 平凡な配分と卓越した配分のコストを検討する
   「これは価値があるか」だけでなく「これは今、この資源の最善の使い道か」を問う。
   機会費用思考——選ぶことで何を失うのか
10. 第4象限：削除する
    緊急でも重要でもない——気晴らしや雑務——は削除するのであって、やるのではない。
    アイゼンハワー・マトリクスを実践に落とし込む

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