Práticas de coaching para separating facts de opinions

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para separating facts de opinions, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Chapéu branco: estabeleça os fatos antes da opinião
   Separe o que é conhecido do que é inferido — o chapéu branco é só para dados, sem interpretação.
   Seis Chapéus do Pensamento, na Prática
2. Separe os dados da narrativa que você construiu em cima deles
   Liste os fatos brutos, depois liste a história que você sobrepôs a eles — e verifique se a história realmente se sustenta.
   A Falácia Narrativa: Por Que Não Conseguimos Parar de Criar Histórias
3. Declare seu nível de confiança junto com sua posição
   "Estou uns 70% confiante nisso" sinaliza uma estimativa raciocinada, não uma afirmação de fato.
   Discordância Produtiva, na Prática
4. Distinguir dados observáveis de interpretação
   Separe o que uma câmera registraria do que você fez daquilo.
   A Escada de Inferência
5. Separe o argumento da pessoa que o defende
   Aborde a afirmação pelo seu mérito, não pelos motivos ou caráter da pessoa.
   Discordância Produtiva, na Prática
6. Separe a afirmação de suas razões
   Comece todo mapa escrevendo a afirmação central e as razões distintas oferecidas para ela.
   Mapeamento de Argumentos
7. Desconstrua o problema até seus fundamentos
   Divida o problema nas poucas coisas que você realmente sabe serem verdadeiras, sem conclusões herdadas.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
8. Aplique o mesmo padrão de evidência independentemente de você gostar da conclusão
   Avalie a evidência antes de saber qual conclusão ela apoia.
   Raciocínio Motivado
9. Identifique a situação desencadeante
   Nomeie exatamente o que aconteceu — o evento objetivo, não sua interpretação dele.
   O Registro de Pensamentos: A Ferramenta Central de Autoexame da TCC
10. Separe fatos de suposições explicitamente
    Separe o que você realmente sabe do que está supondo, em duas colunas visíveis.
    Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.