Unsere Annahmen hinterfragen: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für unsere Annahmen hinterfragen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Bringe deine Annahmen ans Licht und prüfe sie
   Benenne die Annahmen, die die Lücke zwischen den ausgewählten Daten und der erreichten Interpretation füllen.
   Die Leiter der Schlussfolgerung
2. Zugrunde liegende Annahmen offenlegen und prüfen
   Identifizieren Sie die impliziten Annahmen, auf denen Ihre Argumentation beruht, und prüfen Sie, ob sie standhalten.
   Sokratisches Fragen
3. Die mentalen Modelle hinter Verhalten sichtbar machen und prüfen
   Mache die Annahmen hinter Entscheidungen explizit – sie sind oft die eigentliche strukturelle Ursache.
   Systemdenken
4. Die Frage selbst hinterfragen
   Bevor Sie eine Frage beantworten, fragen Sie, ob es die richtige Frage ist und ob sie so formuliert ist, dass sie brauchbare Antworten liefert.
   Sokratisches Fragen
5. Sokratisches Fragen nutzen, um jeden Glauben zu prüfen
   Hinterfrage jede Behauptung mit "Woher weiß ich, dass das wahr ist?", bis nur noch Grundfestes übrig bleibt.
   Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
6. Fakten explizit von Annahmen trennen
   Sortiere, was du tatsächlich weißt, von dem, was du annimmst, in zwei sichtbaren Spalten.
   Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
7. Die große Annahme hinter deiner Immunität testen
   Ein kleines Experiment entwerfen, um zu prüfen, ob die Annahme, die dich feststeckt, wirklich zutrifft.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
8. Die Annahmenprüfung
   Bringen Sie die Überzeugungen, die eine aktuelle Entscheidung oder einen Konflikt antreiben, an die Oberfläche und hinterfragen Sie sie.
   Svadhyaya: Selbststudium als tägliche Praxis
9. Kartiere und stresstest deine Kernannahmen
   List vor der Umsetzung die Annahmen auf, von denen der Plan abhängt – frag dann, welche ihn zu Fall brächten, wenn sie falsch sind.
   Red Teaming: Pläne stresstesten, bevor sie scheitern
10. Deine Einschränkungen vor dem Lösen explizit machen
    Schreibe jede Annahme und Regel auf, die du als fix behandelst – die meisten Problemlöser tragen unsichtbare Einschränkungen, die sie nie zutage fördern.
    Constraint Relaxation: Den selbst gebauten Wänden entkommen

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Meine Schlussfolgerung ergibt nur Sinn wegen einer Reihe von Dingen, die ich über Menschen und die Welt stillschweigend als selbstverständlich nehme→
• Meine Schlussfolgerung fühlt sich wasserdicht an und doch nagt etwas an mir, und ich glaube, es ist, dass das Ganze nur hält, wenn ein paar unausgesprochene Dinge stimmen→
• Mein Team landet immer wieder am selben falschen Punkt, egal wie wir unser Handeln anpassen, und mir dämmert, dass das eigentliche Problem eine unausgesprochene Überzeugung ist, die wir alle für selbstverständlich halten→
• Ich rackere mich an „Wie behebe ich das“ ab, und ein leiser Zweifel kommt immer wieder hoch, dass ich vielleicht ganz das falsche Problem löse→
• Da ist etwas, das ich für offensichtlich wahr halte und auf dem ich alles aufbaue→

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.