Questionar nossas suposições: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para questionar nossas suposições, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Trazer à tona e examinar as suposições que você está fazendo
   Nomeie as suposições que preenchem a lacuna entre os dados que você selecionou e a interpretação a que chegou.
   A Escada de Inferência
2. Traga à tona e teste as suposições subjacentes
   Identifique as suposições implícitas das quais seu raciocínio depende e teste se elas se sustentam.
   Questionamento Socrático
3. Traga à tona e teste os modelos mentais que conduzem o comportamento
   Torne explícitas as suposições por trás das decisões — elas costumam ser a causa estrutural raiz.
   Pensamento Sistêmico
4. Questione a própria pergunta
   Antes de responder a uma pergunta, pergunte se ela é a pergunta certa e se está formulada para produzir respostas úteis.
   Questionamento Socrático
5. Use o questionamento socrático para testar cada crença
   Interrogue toda afirmação com "como eu sei que isso é verdade?" até que só reste a rocha firme.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
6. Separe fatos de suposições explicitamente
   Separe o que você realmente sabe do que está supondo, em duas colunas visíveis.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
7. Teste a grande suposição por trás de sua imunidade
   Desenhe um pequeno experimento para verificar se a suposição que te mantém travado é realmente verdadeira.
   A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
8. A auditoria de suposições
   Traga à tona e questione as crenças que estão impulsionando uma decisão ou conflito atual.
   Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária
9. Mapeie e teste seus pressupostos-chave
   Antes de executar, liste os pressupostos dos quais o plano depende — depois pergunte quais o matariam se estivessem errados.
   Red Teaming: Testando Planos Antes que Falhem
10. Torne suas restrições explícitas antes de resolver
    Escreva cada suposição e regra que você está tratando como fixa — a maioria de quem resolve problemas carrega restrições invisíveis que nunca vêm à tona.
    Relaxamento de Restrições: Escapando dos Muros que Você Mesmo Construiu

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Minha conclusão só faz sentido por causa de um monte de coisas que eu tomo como certas em silêncio sobre as pessoas e sobre como o mundo funciona→
• Minha conclusão parece à prova de falhas e mesmo assim algo me incomoda, e acho que é que o todo só se sustenta se duas ou três coisas não ditas forem verdade→
• Minha equipe continua caindo no mesmo lugar errado por mais que a gente ajuste nossas ações, e estou percebendo que o problema real é alguma crença não dita que todos tomamos como o jeito que o mundo funciona→
• Estou me matando em cima de “como eu conserto isso” e uma dúvida discreta não para de surgir: talvez eu esteja resolvendo o problema errado→
• Tem uma coisa que estou tratando como obviamente verdadeira e construindo tudo em cima→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.