Was ist SMART-Coaching? 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für was ist SMART-Coaching sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Halten Sie während des gesamten GROW-Prozesses ein hohes Verhältnis von Fragen zu Aussagen
   Stellen Sie weit häufiger Fragen als Sie Aussagen anbieten — das Denken des Coachees ist das Produkt.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
2. Hindernis-Vorwegnahme vor dem Abschluss
   Fragen Sie vor dem Ende: „Was könnte im Weg stehen?", und planen Sie die Reaktion vor.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
3. SMARTE Ziele, die wirklich vorankommen
   SMARTe Ziele sind Spezifisch, Messbar, Attraktiv/Erreichbar, Realistisch und Terminiert — eine Checkliste, um eine vage Absicht in ein Ziel zu verwandeln, auf das man handeln und das man verfolgen kann. Das zugrunde liegende Prinzip, dass spezifische, klar definierte Ziele besser sind als "gib dein Bestes", ist in der Zielsetzungsforschung gut belegt; das SMART-Akronym selbst ist eine praktische Verpackung dieser Idee.
4. Wirkungsvolle offene Fragen in jeder Stufe
   Stellen Sie Fragen, die zum Denken einladen, nicht solche, die Antworten nahelegen – und fragen Sie mehr, als Sie sagen.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
5. Bewusstsein schaffen und Verantwortung gleichzeitig aufbauen
   Helfen Sie der Person, ihre Situation klarer zu sehen, während Sie sie gleichzeitig mit ihrer Eigenverantwortung dafür verbinden.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
6. Nutzen Sie GROW in kurzen Führungsgesprächen, nicht nur in formellen Coaching-Sitzungen
   Wenden Sie die GROW-Struktur auf 5-minütige Flurgespräche und Einzelgespräch-Check-ins an — nicht nur auf einstündige Coaching-Sitzungen.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
7. Die GROW-Schleife mit Sitzungsrückblick schließen
   Überprüfen Sie zu Beginn der nächsten Sitzung, was zugesagt wurde und was tatsächlich passiert ist, bevor Sie ein neues Ziel setzen.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
8. Schaffe Denkraum, statt jedes Meeting mit Inhalt zu füllen
   Das Wertvollste, was eine coachende Führungskraft bietet, ist geschützte Zeit und Raum zur Reflexion — die die meisten Teams nie bekommen.
   Führen wie ein Coach: Ein neues Führungsparadigma
9. Die SMART-Fallstricke umgehen
   SMART nutzen, um Umsetzung zu klären — nicht um den eigenen Ehrgeiz zu schrumpfen oder das Ziel einzufrieren.
   SMARTE Ziele, die wirklich vorankommen
10. Leistungsbeurteilungsgespräche durch Feedforward-Gespräche ersetzen
    In Coaching-Gesprächen fragen „was könntest du anders machen?“ statt „was ist schiefgelaufen?“
    Feedforward: Zukunftsorientiertes Feedback, das Verhalten wirklich ändert

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Wenn ich meine Coaching-Gespräche noch mal durchgehe, rede ich viel mehr als das Gegenüber→
• Die Leute, die ich coache, gehen begeistert mit einem Plan weg, aber beim ersten ganz normalen Hindernis geraten sie ins Straucheln und das Ganze versandet leise→
• Ich glaube, ich stelle Fragen, aber in Wahrheit sind es verkleidete Vorschläge→
• Ich gebe meinem Team eine scharfe, treffende Einschätzung, was schiefläuft und wie man es behebt, und sie nicken und gehen→
• Ich coache nur im seltenen offiziellen Gespräch und fange dann bei jedem kurzen Austausch auf dem Flur an, Antworten rauszuhauen→

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.