Choix par défaut : 10 pratiques fondées sur des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour choix par défaut, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Fixer délibérément l'option par défaut
   Ce qui se passe si personne ne choisit est un cadre puissant — choisissez-le exprès.
   L'effet de cadrage
2. Changez l'option par défaut de votre environnement vers le choix sain
   Restructurez les défauts pour que le comportement sain se produise à moins que vous ne vous en désengagiez activement.
   La conception de l'environnement pour changer de comportement
3. Changez le choix par défaut pour changer le résultat
   Mettez en place des systèmes pour que le bon comportement se produise automatiquement, sauf si vous vous en retirez activement.
   La théorie du nudge, en pratique
4. Repenser l'ordre des options pour exploiter le biais de position
   Les gens choisissent de manière disproportionnée les options listées en premier ou en dernier — placez-y la meilleure option.
   L'architecture du choix, en pratique
5. Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
   Le biais de statu quo, documenté par Samuelson et Zeckhauser (1988), est la tendance à préférer l'option actuelle aux alternatives, même quand une comparaison neutre favoriserait le changement. Il est piloté par l'aversion à la perte, le biais d'omission, et l'inertie — non par une satisfaction réelle — et il est largement corrigible en recadrant le défaut.
6. Inverser le défaut dans la direction où vous voulez aller
   Restructurez votre environnement pour que le nouveau comportement souhaité soit le chemin de moindre résistance.
   Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
7. Évaluez chaque option selon vos critères avant de comparer les options entre elles
   Notez les options indépendamment d'abord — pour que l'ensemble de comparaison ne puisse pas redéfinir rétroactivement ce à quoi ressemble le bon choix.
   L'effet leurre — comment une option non pertinente change votre choix
8. Choisir intentionnellement quel brûleur baisser
   Décidez délibérément quel domaine sous-financer plutôt que de laisser l'épuisement décider à votre place.
   La théorie des quatre brûleurs : faire la paix avec les compromis
9. Précharger les décisions triviales avec une option recommandée
   En présentant une décision à faible enjeu à un groupe, arrivez avec une recommandation plutôt qu'une question ouverte.
   La loi de la trivialité de Parkinson : arrêter le bikeshedding
10. L'architecture du choix, en pratique
    L'architecture du choix — l'agencement des options dans un environnement de décision — biaise puissamment les résultats par les effets de défaut, l'ordre, la saillance et le cadrage. Thaler et Sunstein ont montré que cela est vrai que quelqu'un l'ait conçu délibérément ou non, ce qui signifie que vous pouvez repenser votre environnement pour vous orienter vers de meilleurs choix.

Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?

• Ce qui se passe automatiquement quand je ne décide pas finit généralement par l’emporter, et je laisse sans cesse l’inertie choisir pour moi→
• À la fin de la journée, épuisé et à court de décisions, je choisis toujours la pire option par défaut→
• Je retombe sans cesse dans la mauvaise option facile simplement parce que c'est celle qui est déjà installée et qui attend→
• Ce qui est tout en haut de ma liste ou de mon menu, c’est ce que je finis par faire en pilote automatique, et en ce moment la chose importante est enfouie à mi-chemin où je n’arrive jamais→
• Je perds toujours le combat de volonté pour faire la nouvelle chose, et je préférerais truquer mon environnement pour que le meilleur choix soit celui qui se produit quand je ne fais rien et que l'ancienne habitude soit celle qui demande un effort.→

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