Nous pratiquons la vertu : 10 pratiques fondées sur des preuves
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour nous pratiquons la vertu, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
L'éthique de la vertu, rendue pratique - L'éthique de la vertu, rendue pratique
L'éthique de la vertu, développée par Aristote et étendue par des penseurs comme Alasdair MacIntyre, soutient que l'éthique concerne d'abord qui vous êtes plutôt que quelles règles vous suivez ou quels résultats vous produisez. Le cœur pratique : identifier les vertus dont un être humain épanoui a besoin, et les entraîner par une action habituelle délibérée — car le caractère est ce que vous faites répétitivement, pas ce que vous décidez occasionnellement. - L'audit de vertu
Demandez quelle des quatre vertus stoïciennes vous avez exercée — et laquelle vous avez négligée — aujourd'hui.
La revue quotidienne stoïcienne - Cultiver la vertu par l'habituation délibérée
Faites l'action vertueuse — même imparfaitement, même sans le sentiment — jusqu'à ce que la disposition suive.
L'éthique de la vertu, rendue pratique - Pratiquer les vertus comme interconnectées, non séparées
Quand une vertu semble absente, cherchez quelle vertu apparentée est aussi négligée.
L'éthique de la vertu, rendue pratique - Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
L'éthique de la vertu, rendue pratique - Construire le caractère par la répétition délibérée
Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu - Apprendre par l'étude d'exemples
Étudiez la conduite d'une personne que vous considérez exemplaire et identifiez un comportement spécifique que vous pouvez imiter.
La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius - Toujours respecter les trois principes
Maintenez votre vœu, ne vous vantez pas, et pratiquez impartialement avec tout le monde — pas seulement les gens que vous aimez.
Lojong : l'entraînement de l'esprit tibétain - Choisir et étudier des modèles délibérément
Sélectionnez une personne précise dont vous voulez intérioriser le caractère dans un domaine précis, et étudiez comment elle agit — pas seulement ce qu'elle dit.
L'éthique de la vertu, rendue pratique
Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?
- Je travaille mon caractère entièrement dans ma tête, selon mes propres critères, et ça reste abstrait et jamais mis à l'épreuve
- Je veux vraiment devenir une meilleure personne, pas juste en avoir vaguement l'intention, mais « être mieux » est si flou que je ne sais jamais sur quoi je travaille
- J'attends toujours de me sentir courageux ou patient ou généreux avant d'agir ainsi, et le sentiment n'arrive jamais de façon fiable
- J'essaie de corriger un seul trait
- Je veux devenir une meilleure personne, mais « être mieux » est trop vague pour agir
Préoccupations connexes
- incarnation des cinq vertus
Quand une vertu semble absente, cherchez quelle vertu apparentée est aussi négligée.
Pratiquer les vertus comme interconnectées, non séparées
- comment devenir vertueux
Faites l'action vertueuse — même imparfaitement, même sans le sentiment — jusqu'à ce que la disposition suive.
Cultiver la vertu par l'habituation délibérée
- comment pratiquer la vertu
L'éthique de la vertu, développée par Aristote et étendue par des penseurs comme Alasdair MacIntyre, soutient que l'éthique concerne d'abord qui vous êtes plutôt que quelles règles vous suivez ou quels résultats vous produisez. Le cœur pratique : identifier les vertus dont un être humain épanoui a besoin, et les entraîner par une action habituelle délibérée — car le caractère est ce que vous faites répétitivement, pas ce que vous décidez occasionnellement.
L'éthique de la vertu, rendue pratique
- la vertu la moins pratiquée
Faites l'action vertueuse — même imparfaitement, même sans le sentiment — jusqu'à ce que la disposition suive.
- pratiquer la vertu de chasteté
Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
- pratiquer la vertu
L'éthique de la vertu, développée par Aristote et étendue par des penseurs comme Alasdair MacIntyre, soutient que l'éthique concerne d'abord qui vous êtes plutôt que quelles règles vous suivez ou quels résultats vous produisez. Le cœur pratique : identifier les vertus dont un être humain épanoui a besoin, et les entraîner par une action habituelle délibérée — car le caractère est ce que vous faites répétitivement, pas ce que vous décidez occasionnellement.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.