コーチングプラクティス： 個人のふりかえり（レトロスペクティブ）のやり方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「個人のふりかえり（レトロスペクティブ）のやり方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 金曜のリフレクションを実行する
毎週金曜日、何を成し遂げたか、何を学んだか、何を違うふうにするかを振り返る。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する - 『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。 - Done列を使って自分の作業パターンを学ぶ
何が完了し、何が詰まり、実際にどれだけ時間がかかったかのパターンについて、完了したカードを定期的に検討する。
パーソナル・カンバンを実践する - 言い訳なしで毎日の事後検証を行う
その日のパフォーマンスを正直にレビューする。何が起きたか、何が起きるべきだったか、何を変えるか。
アカウンタビリティ・ミラー：デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践 - 毎週、月曜のビジョンを設定する
毎週月曜日、週の反応的な要求がそれらを押しのけてしまう前に、その週の3つの成果に名前をつける。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する - 時間展望のバランスについて一週間を振り返る
過去、現在、未来にどれだけの時間、意識が向いていたかについて、毎週簡単に振り返る。
タイム・パースペクティブ・セラピー - 内省の前に生の材料を集める
内省を始める前に、カレンダー、写真、メモ、メールといったデータを引き出す——記憶だけにすべての仕事をさせない。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド） - タスクリストではなくシナリオと物語で考える
行動に分解する前に、ある期間の理想の成果を短い物語として描写する。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する - 年次だけでなく四半期ごとにライフ監査を行う
フィードバックループがまだ軌道修正できるほど短いうちに、90日ごとに人生の4つの象限すべてを見直す。
アイゼンハワー・ライフ監査 - 重要度の高いAARには信頼できる第三者を含める
自己で行うAARには盲点がある。その出来事の内側にいなかった同僚やコーチは、因果関係の物語を違って見る。
アフター・アクション・レビュー：米陸軍の継続的学習ツール
関連する悩み
- アジャイル式で結果を出す（就寝前）
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
- JDマイヤーのアジャイル・リザルツ実践法
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。
- アジャイル式で結果を出す（介護者として）
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- アジャイル式で結果を出す（職場）
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。
- アジャイル式で結果を出す（大きな変化のとき）
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。
- アジャイル式で結果を出す（予算内で）
J.D.マイヤーのアジャイル・リザルツ(アジャイル・ゲッティング・スタート、AGSとも呼ばれる)は、シンプルなルールに立脚した時間管理の枠組みです。日・週・月・年のレベルでそれぞれ3つの成果に名前をつけ、それを完了することに努力を集中させる、というものです。月曜のビジョン/日々の成果/金曜のリフレクションというリズムは、目標の具体性とリフレクションに関する研究に根ざした実務家向けの構造であり、正式に検証されたプロトコルではありません。
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