コーチングプラクティス： 作りながら学ぶ

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役立つかもしれないプラクティス

1. 直接性:本物のことを練習する
   実際のスキルをやることで学ぶ。快適な代用品ではなく。
   ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習
2. 教える前提で勉強する
   これを教えることになると自分に言い聞かせる——読み方がどれほど変わるかを見てみよう。
   プロテジェ効果:教えることでよりよく学ぶ
3. スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
   スキャフォールディングとは、ジェローム・ブルーナーの研究チームが、ヴィゴツキーの発達の最近接領域を実践に落とし込むために導入した用語であり、学習者が現在の能力をわずかに超えたタスクを遂行できるようにする一時的な支援の集合です。その明示的な目標は、学習者が能力を身につけるにつれてその支援を撤退させることにあります。教育現場全体にわたるエビデンスは強く一貫しています。
4. ガードレール付きの探索
   結果を限定した範囲に保ちながら、学習者に独力で実験する自由を与える。
   認知的徒弟制：思考を可視化して学ぶ
5. 努力を求める前に興味を集め維持する
   取り組みを求める前に、タスクを学習者がすでに気にかけていることに結びつける。
   スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
6. 随伴的な支援を提供する:必要なときには多く、不要なときには少なく
   固定された量の支援を与えるのではなく、学習者のその場その場のパフォーマンスに実際に合わせて支援を調整する。
   スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
7. 指導の前に取り組む
   正式な指導の前に、現在の知識で新しいタイプの問題を解こうと試みる。
   生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由
8. 提示された例を学習する前に、自分自身の例や説明を生成する
   解答例や説明を見る前に、自分自身のバージョンを構築しようとする — その努力と不一致が学習を強める。
   エラーフル・ラーニング:間違いが記憶を強める理由
9. 能力が育つにつれて体系的にスキャフォールドをフェーディングさせる
   支援がどのように撤退されるかを最初から計画し、その計画を意図的に実行する。
   スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
10. 拡張-形成理論実践入門
    心理学者バーバラ・フレドリクソンが1998年に開発した拡張-形成理論は、肯定的な感情——喜び、好奇心、愛、感謝、畏敬——が二つの異なることを行うと提唱する。まず拡張する(BROADEN)——その瞬間、肯定的な感情はあなたの思考-行動レパートリーを広げ、注意はより多くの光景を取り込み、思考はより柔軟に、連想的に、創造的になる。それから形成する(BUILD)——拡張された状態はあなたを探索、遊び、つながりへと向かわせるので、それらは時間をかけて持続的な心理的資源——レジリエンス、社会的絆、スキル、認知的柔軟性——を蓄積し、それは感情そのものが過ぎ去った後もずっと利用可能なままだ。これは注意を特定の生存行動(戦うか逃げるか)へと狭める否定的な感情との対比だ。肯定的な感情にはそのような緊急のスクリプトはなく、フレドリクソンはその進化的な報酬は正確にこの、よりゆっくりとした資源構築であると論じている。拡張する半分は実験的な証拠に支えられている。より長期的な形成の効果は主に観察的・縦断的な研究に依拠しており、この理論はその名のもとになされるすべての主張において確立されているというよりは、その中核メカニズムにおいてよく支持されていると描写する方が適切だ。

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