コーチングプラクティス： 何が起きたら自分の考えが間違いだと分かるかを決めておく方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「何が起きたら自分の考えが間違いだと分かるかを決めておく方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 証拠を見る前に、何が自分の信念を反証するかを specify する
   証拠を探しに行く前に、何があれば自分が間違っていると証明されるかを書き出す。
   反証思考を実践する
2. 積極的に反証となる証拠を探す
   現在の信念が間違っていることを示す証拠を意図的に探す。
   スーパーフォーキャスティング
3. 反対を検討する
   最初の結論を受け入れる前に、それに反対する立場を積極的に主張する。
   『ファスト&スロー』を使いこなす
4. 自分の信念を反証する証拠を積極的に探す
   「何が自分の考えを変えるだろうか」と問い、まさにそれを探す。
   ベイズ的思考:信念を合理的に更新する方法
5. 信念をアイデンティティの誓約としてではなく、推定として保持する
   それぞれの信念を、旗を立てるものとしてではなく確率として扱う。
   スカウト・マインドセット
6. 過去の信念を振り返り、何が動かし何が動かさなかったかを問う
   過去の信念を振り返り、当時何が自分の考えを変え得たか、そして実際にそれを許したかを問う。
   反証思考を実践する
7. 歴史的な証拠で中核的な信念を検証する
   中核的な信念を特定したら、それと矛盾する証拠について自分の全歴史を調査する。
   下向き矢印法——苦痛の背後にある中核的な信念を暴く
8. 反射的なループを遅くする
   現在の信念が、どのデータを選ぶかを形作り、自分自身を強化している——このループを意図的に中断する。
   推論のはしご
9. 知的謙虚さを霊的な鍛錬として実践する
   新しいエビデンスがあなたに届くほど、自分の世界観を軽く保つ。
   永遠の哲学を実践する
10. 自分が間違っていることを証明しうる証拠を積極的に探す
    何が自分の考えを変えるかを問い、それから実際に探す。
    スカウト・マインドセット

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