コーチングプラクティス: ハーバード流交渉術のネゴシエーション柔術の使い方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ハーバード流交渉術のネゴシエーション柔術の使い方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 交渉の柔術
相手があなたの立場を攻撃してきたとき、押し返すのではなく ― その力を問題のほうへリダイレクトする。
ハーバード流交渉術:原則立脚型交渉 - エスカレートせずに対立に応答する
対立において、相手ではなく問題に対処する。
アヒンサー:日々の実践としての非暴力 - 怒りに対するオポジット・アクション:攻撃しろと言うとき、あえて和らげる
怒りの攻撃せよという衝動に対する逆の行動は、和らげることだ――間を置く、声を落とす、一歩下がる、あるいは代わりに相手の中に理解できる何かを見つける。
オポジット・アクション:感情の衝動に逆らって行動する - 抵抗と戦うのではなく、それに乗る
押し返しに遭ったら、議論するのではなく、和らげて聞き返す。
動機づけ面接法を実践に活かす - ブロークンレコード技法
議論や罪悪感の誘導に振り回されず、自分の立場を落ち着いて繰り返す。
アサーティブネス・トレーニングを実践する - フォギング技法:屈せずに同意する
フォギング技法とは、敵意ある批判に含まれるわずかな真実の粒に落ち着いて同意し、それ以上は一切譲歩せず、弁解も加えないことである。
アサーティブネス・トレーニングを実践する - 受け入れること——柔らかさで力に応じる
対立や抵抗に、対抗圧力ではなく柔軟性で応じる。
道徳経を実践的に - 人と問題を切り離す
問題には厳しく、人には柔らかく ― 相手ではなく問題を攻撃する。
ハーバード流交渉術:原則立脚型交渉 - 安全を作る
心理的安全を守り、相手が沈黙したり敵意を持ったりするのではなく、対話にとどまれるようにする。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 抵抗を声に出して名指しする
反発を認めることはそれを解消する。反論することはそれを増幅させる。
心理的リアクタンス: 反発反射と向き合う
関連する悩み
- 老子道徳経 水のように柔軟にあること
対立や抵抗に、対抗圧力ではなく柔軟性で応じる。
受け入れること——柔らかさで力に応じる
- 動機づけ面接で抵抗に逆らわず受け流す
押し返しに遭ったら、議論するのではなく、和らげて聞き返す。
抵抗と戦うのではなく、それに乗る
- 心理的リアクタンスが起きたとき、抵抗感をまず認める方法
反発を認めることはそれを解消する。反論することはそれを増幅させる。
抵抗を声に出して名指しする
- 戦術的共感のキャリブレーテッド・クエスチョンの使い方
「どうやって」「何を」で始まる開かれた質問を使い、問題を相手にも一緒に解決させる。
較正された質問をする
- 反発をきちんと受け止める方法
反発を認めることはそれを解消する。反論することはそれを増幅させる。
- 冷静に問題を切り出す方法
緊張した会話の中で、自分自身と相手の感情状態を名指しし、エスカレーションを防ぐ。
対立の際に感情をラベリングしてエスカレーションを減らす
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