コーチングプラクティス： 自分の基準はどこから来ているのか

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分の基準はどこから来ているのか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 自分を判断するために使う基準を相対化する
   自分の人生を評価するために使っている基準に気づき、それがどこから来たのか、自分で選んだのかを問う。
   荘子と視点シフトの実践
2. 良いパフォーマンスとは何かについて事前に合意する
   パフォーマンスの会話がうまくいかないのは、基準が明示的に述べられたことがなく、叱責が初めてそれが述べられる瞬間になってしまうからだ。
   1分間マネジャー：今も通用する3つの実践
3. 高い安全性の中で高い基準を保つ
   基準のない安全性は快適さであり、安全性のない基準は恐怖だ。両方の軸を高く保つ必要がある。
   心理的安全性の実践ガイド
4. 「悪いチームは存在しない、悪いリーダーがいるだけだ」
   「悪いチームは存在しない、悪いリーダーがいるだけだ」とは、同じ人材でもリーダーシップが異なれば異なるパフォーマンスを見せるというエクストリーム・オーナーシップの主張であり、チームを見限る前に、実際にコントロールしているもの——自分自身の基準と明確さ——を変えるべきだという教えです。
   エクストリーム・オーナーシップを実践する
5. 自分の恥のトリガーとその文化的文脈を特定する
   恥は常に特定の領域で引き起こされ、文化的な期待によって形作られる——自分のトリガーを知ることでその力を弱められる。
   実践できる恥のレジリエンス
6. 自分がどこから著述されているかを特定する
   今の決断が他者の期待によって動かされているのか、自分自身の内的な基準によって動かされているのかに気づく。
   自己著述：社会化された心から自己著述する心への移行
7. 自分自身の内的な基準を書く
   承認とは独立に、自分自身の選択を判断するために使う価値観と基準を言葉にする。
   自己著述：社会化された心から自己著述する心への移行
8. 選択肢を評価するための客観的基準を主張する
   市場相場、前例、専門家の意見など、独立した基準に合意してから、それを具体的な取引に適用する。
   プリンシプルド・ネゴシエーション 実践ガイド
9. 理想自己の基準が到達不可能なほど高いとき、それを再調整する
   自分を伸ばす願望的な基準と、自分を罰するだけの完璧主義的な基準を区別する。
   自己不一致理論を実践的に理解する
10. 数字より先に基準で会話をアンカーする
    数字が出る前に、その数字が従うべき基準を設定する。
    交渉と判断におけるアンカリング効果

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