コーチングプラクティス: 対立解消のひな型
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対立解消のひな型」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 問題だけでなく、関係を変える
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
第三の選択肢を実践的に - プロトタイプやモデルで第三の選択肢を具体的にする
抽象的な第三の選択肢のアイデアを、両者が共に反応できる何かに変える。
第三の選択肢を実践的に - 人と問題を分離する
対立を、互いに争う競技ではなく、共に直面する問題として扱う。
第三の選択肢を実践的に - 五つの対立解決スタイル
最も広く使われている対立解決モデルはトーマス・キルマンモデルです。これは対立行動を二つの軸――自分のニーズをどれだけ主張するか(自己主張性)、相手のニーズにどれだけ協力するか(協調性)――でマッピングし、五つの対立解決スタイルを生み出します。競争(主張的、非協力的)、協働(主張的かつ協力的)、妥協(両方で中庸)、回避(非主張的、非協力的)、そして受容(協力的、非主張的)です。「モデル」と「スタイル」は同じものを異なる粒度で呼んでいます。モデルは二軸のグリッドであり、五つのスタイルはそれが生み出すモードです。どれも「最良」ではありません。それぞれが特定の状況にフィットし、スキルはいつも手を伸ばす一つのスタイルにデフォルトするのではなく、意図的に選ぶことにあります。他の対立解決モデルも存在します――利害に基づく交渉、TKIグリッドが由来する二重関心モデルなど――しかしトーマス・キルマンはほとんどの人が意味するものです。それは広く使われる枠組みと自己報告尺度であり、アウトカムが検証された介入ではありません。 - 競争(主張的、非協力的)
速度、原則、あるいはリスクが関係のコストを上回るとき、自分の立場を毅然と追求する。
五つの対立解決スタイル - 相手の視点を正確に取得する
戯画化ではなく、相手の側から状況がどう見えているかを精密にモデル化する。
タクティカル・エンパシー - 解決に移る前に、相互理解を築くためのストーリーテリング・ラウンドを使う
解決へ移る前に、それぞれの人に何が起きたかについての自分の経験を語るラウンドを与える。
サークル・プロセス(ケイ・プラニス) - 妥協を使う──ただしその隠れたコストを知る
妥協は違いを分ける。速いが、両者が何かを失い、どちらも完全には満足しない。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI) - 自分のデフォルトの対立モードを特定する
モードを選べるようになる前に、自分が自動的にどのモードを使っているかを知る必要がある。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI) - 回避(非主張的、非協力的)
タイミングが悪い、または問題が関わる価値がないとき、対立を避けるか先延ばしにする。
五つの対立解決スタイル
関連する悩み
- 対立解消のための考え方
対立の中で、結論について議論することをやめ、一緒にデータのレベルまで降りる。
意見の相違においてはしごを一緒に降りる
- 道教的な対立の解決法
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
問題だけでなく、関係を変える
- 対立中のファインマン・テクニックを一歩ずつ
ファインマン・テクニックは四段階のループです。概念を選び、初心者に教えるつもりで平易な言葉で説明し、説明がどこで崩れるかに正確に気づき、そのギャップを埋めるために戻る。説明することが素材を生成し検索することを強いるため機能します。それは、あるアイデアを見て分かることと、実際に理解することの違いを明らかにします。
ファインマン・テクニック、ステップ・バイ・ステップ
- 対立時についやってしまう反応パターン
モードを選べるようになる前に、自分が自動的にどのモードを使っているかを知る必要がある。
自分のデフォルトの対立モードを特定する
- DISCタイプ別の対立の解消法
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
- 明日やる(対立のとき)
マーク・フォースターのドゥー・イット・トゥモロー(DIT)システムは、1日の始めに今日のタスクリストを締め切り、新しい依頼は明日に回すことで作業量をコントロールする――際限なく反応し続けるのではなく、約束したことを終わらせるためだ。これは試験されたプロトコルというよりは実践者システムだが、その中核的な仕組み――クローズドリスト、まとめた同日処理、ルーティン業務の分離――は、裏付けの強い認知負荷と注意に関する研究と整合している。
ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。