コーチングプラクティス： 目標を今この瞬間に落とし込む

項目を近い(今年)、中間(この10年)、遠い、に分類する――そして近い項目をすぐにスケジュールする。

リストの項目を時間軸によって分類する

実行の4つの規律（マクチェスニー、コヴィー＆ヒューリング）は、四つの実践を中心に構築された組織戦略の枠組みで、順序は次の通りです——(1) 最重要目標に集中する——他のすべてより重要な一つか二つの目標を「XをYからZへ〔期日〕までに動かす」という形で書く。(2) 先行指標に働きかける——事後にしか見られない遅行結果ではなく、自分が制御できる予測的な週単位の行動を追跡する。(3) 説得力のあるスコアボードを保つ——誰もが五秒で読め、勝っているかどうかが分かる、シンプルで常に見える表示。(4) 説明責任のリズムを作る——短い定例の週単位のセッションで、各人が先週のコミットメントを報告し、次のものを作る。この設計全体は、著者たちが「渦」と呼ぶもの——確実に戦略的な仕事を押しのけてしまう日々の運用上の緊急性——に対抗するために存在します。証拠は主に組織のケーススタディと観察データです。この枠組み全体についての対照試験は限られていますが、個々の構成要素（実行意図、フィードバックループ、社会的説明責任）はより広い研究による支持があります。

実行の4つの規律（4DX）

感覚的で具体的な詳細で描写することで、未来を本物で身近なものに感じさせる。

鮮明で具体的な未来志向を築く

SMARTゴールとは、Specific(具体的)、Measurable(測定可能)、Achievable(達成可能)、Relevant(関連性がある)、Time-bound(期限がある)の頭文字を取ったものであり、曖昧な意図を実行可能で追跡できる目標に変えるためのチェックリストである。「ベストを尽くす」よりも、具体的で明確に定義された目標のほうが優れているという根底にある原則は、目標設定研究においてよく裏づけられている。SMARTという頭字語そのものは、そのアイデアの実践的なパッケージ化である。

本当に動くSMARTゴール

羨望や嫉妬に気づいたら、それが自分が実際に何を大切にしているかについて何を教えているか問い、それから追求する。

比較を好奇心に変換する

長期目標を、今週のための具体的な行動ターゲットを持つ短期のアクション・プランに分ける。

遠い目標を近接するアクション・プランに分解する