バイアスをハックする：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

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役立つかもしれないプラクティス

1. 自分が兵士モードにあることに気づく
   脳が真実の探求から自己防衛に切り替わる瞬間を捉える。
   スカウト・マインドセット
2. 判断を確定させる前に反対を検討する
   自分が到達していない結論のための論拠を意図的に生成する。
   動機づけられた推論
3. 確証バイアス：見たいものを見てしまう
   確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
4. 認知的な楽観バイアスと戦略的な虚偽表示を区別する
   予測の水増しには純粋なバイアスによるものと意図的な操作によるものがあることを認識する——それぞれ異なる対処が必要だ。
   リファレンスクラス予測
5. 積極的に反証となる証拠を探す
   現在の信念が間違っていることを示す証拠を意図的に探す。
   スーパーフォーキャスティング
6. 意図的に反対の仮説を検討する
   検証している信念について、対立する見解の最も強い主張を明示的に生成する。
   確証バイアス：見たいものを見てしまう
7. 成功した戦略の反対をスティールマンする
   成功事例から教訓を採用する前に、反対のアプローチのための最も強力な主張を構築する。
   生存者バイアス:見えないものから学ぶ
8. 選択が明らかに良く感じられるとき、追加の精査を適用する
   肯定的な感情は恐怖と同じくらい信頼できるバイアスの引き金だ——明らかな勝ち筋に感じられる機会を監査する。
   感情ヒューリスティック——感情が事実の代わりになるとき
9. コントラストが自分に対して使われているときに気づく
   コントラストの原理への意識が解毒剤だ — 提示されたシークエンスではなく、独立した基準に対して選択肢を評価する。
   コントラストの原理 実践ガイド
10. 正式な敵対的レビューで自分の計画をレッドチームする
    計画がどう間違っている、あるいは失敗しうるかを見つけることを明示的な役割とする人を割り当てる。
    確証バイアス：見たいものを見てしまう

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• 議論の最中に、事実を比べるのをやめて、言い返しを必死で探し始めるのを感じる→
• 判断を固めようとしていて、それを裏付ける証拠しか見えていない→
• 発表しようとしている見積もりを、こっそり低く削っている自分に気づく→
• 一度何かを信じると、自分が正しいと証明するものにしか気づかなくなる→
• これについて自分が正しいという確信が強すぎて、反対側を思い浮かべることさえできない — そしてその確信そのものが心配になり始めている。→

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