仕事の目標の作り方：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「仕事の目標の作り方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 1分間目標：1分で読み返せる短さで書く
   1ページに書けない目標は、評価も行動もできないほど曖昧だ。
   1分間マネジャー：今も通用する3つの実践
2. 3レベルの目標階層を築く
   アウトカム・ゴール(方向性)、パフォーマンス・ゴール(指標)、プロセス・ゴール(その場その場の焦点)を一つの構造に積み重ねる。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
3. タスクを列挙する前に結果を定義する
   行動を計画する前に、望む具体的な成果についての一文の明確な記述を書く。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
4. 新規タスクではパフォーマンス目標の代わりに学習目標を使う
   スキルが新しい時、「Xのやり方を見つける」という目標は「日付までにXを達成する」より優れている。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
5. 具体的で観察可能で自分のコントロール下にあるプロセス・ゴールを設計する
   プロセス・ゴールは行動可能(実行できる)かつ観察可能(実行したことを確認できる)でなければならない。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
6. ストレッチゴールは大きいだけでなく具体的にする
   ストレッチゴールが機能するメカニズムを引き出すには、具体的で測定可能でなければならない。
   ストレッチゴール:野心的な目標が効く時と逆効果になる時
7. 目標(Goal)を精密に明確化する
   その人が達成したいことを正確に確立する——提示された話題ではなく、具体的で、本人が所有する成果を。
   GROWコーチングモデルを実践的に理解する
8. 3つの目標の階層を理解する: アウトカム、パフォーマンス、プロセス
   3つの目標タイプすべてを使う。ただし実行中にどれに焦点を当てるべきかを知っておく。
   プロセス・ゴール 実践ガイド
9. 具体的に——正確な行動や結果を名指しする
   「健康になる」を、写真に撮れる、あるいは数えられる、単一の具体的な目標に置き換える。
   本当に動くSMARTゴール
10. SMARTの落とし穴を回避する
    SMARTは実行を明確にするために使う——野心を縮小したり目標を凍結させたりするためではなく。
    本当に動くSMARTゴール

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• チームと私はいつも話がかみ合わなくなる — 明確だと思って渡した仕事が、まったく別のものになって戻ってくる — 私が出している目標は長たらしくあいまいで、「完了」が何なのか、私も含めて誰もはっきり言えないのだと気づき始めている。→
• 目標は「麻痺させずにやる気を出させる」ものであるべきだとよく聞くけれど、どの種類をいつ使えばいいのか本当にわからない→
• 私の目標は「ビジネスに取り組む」とか「健康になる」みたいにぼんやりしていて、いつもそれに向かって何かをしているのに、たどり着いたことがいつ分かるのか分からない→
• 本当にやったことのないことに、きつい数字を設定してしまって、いま不安で固まっている→
• 「継続する」「しっかり実行する」といったことを書いて、それが行動目標だと思っているけれど、実は結果が変装しているだけ→

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