IMPROVE メソッド：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「IMPROVE メソッド」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 素早い改善：成果ではなくプロセスを改良する
   最良の素早い改善は通常、何かをもっと行うことへの後押しではなく、それをどう行うかへの小さな変更である——より良いプロセスは今後のあらゆる試みを改善する。
   カイゼン：小さな一歩による変化
2. 一％の改善を目指す
   劇的な改革ではなく、小さく繰り返し可能な利得を狙う。
   カイゼン：小さな一歩による変化
3. 構造が問題であるときに数値を最適化しようとする引力に抵抗する
   数値を調整しているときに気づき、その構造が実際の問題かどうかを問う。
   レバレッジ・ポイント
4. フィードバックがほぼ毎日になるまでPDSAサイクルを短縮する
   より多くのループが長いループに勝る:サイクルタイムを圧縮して学習を加速する。
   計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
5. 計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
   計画・実行・検討・改善(PDSA)サイクルは、W・エドワーズ・デミングが開発した4ステップの反復的手法です:仮説を立て、小さなテストを行い、実際に何が起きたかを検討し、次のサイクルに入る前にその教訓に基づいて行動します。もともとは産業向けでしたが、個人のスキル構築に直接応用できます:漠然とした「もっと頑張る」を小さくテスト可能な実験に置き換え、結果への正直な評価を強制します。
6. 次のサイクルに入る前に正確に一つの変化に基づいて行動する
   全面的な見直しではなく、一つの具体的な修正を次のサイクルに持ち込む。
   計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
7. カイゼン：小さな一歩による変化
   カイゼンとは、変化としてほとんど意識されないほど小さな段階を通じた継続的な改善の実践です——一％の利得を繰り返すのです。もともとは産業的な手法ですが、個人の変化に適用すると、恐れと抵抗を引き起こす閾値の下に段階をとどめておくことで機能します。それによって、大きな飛躍なら止まってしまうところでも進み続けられます。積み重ねは本物ですが、ここでの主張のほとんどはメカニズムに基づくものであり、試験で検証されたものではありません。
8. 急速な反復スプリントで実験を実行する
   短いテストを素早く循環させ、学習速度を圧縮する。
   小さな実験:コミットせずに変化を試す
9. 自分の見積もりを追跡し較正する
   可能なときは自分のフェルミ推定と実際の数値を比較し、そのギャップを使って今後の見積もりを改善する。
   フェルミ推定
10. 「念のため」ではなく「必要なとき」にノートを処理する
    実際に何か本物の用途で使おうとするときにだけノートを磨く — 保守スケジュールに沿ってではない。
    プログレッシブ・サマライゼーション実践ガイド

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• 同じルーティンの回数だけをひたすらこなし続けて、努力は増える一方なのに、やり方そのものを直すために立ち止まることがない。→
• ほんの少しの改善は、数えるにはあまりに小さく感じて、それを飛ばして本格的な後押しを待ってしまう→
• いつもの反射は「もっと頑張れ、もっと足せ、もっと厳しい目標を」で、同じ問題が毎回戻ってくるのにそれを続けてしまう→
• うまくいっているかどうかを数か月に一度しか確認しなくて、その頃には何を試したのかもほとんど覚えていない→
• 悪い結果の後、一度に全部変えてしまいがちで、次のラウンドが違った結果になっても、どの調整が効いたのかまったくわからない→

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