コーチングプラクティス: 対等な公平さを保つコミュニケーション
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対等な公平さを保つコミュニケーション」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 公正であること:他者に向ける公正さの中に自分自身も含める
自分が尊敬する誰かに対して適用するのと同じ公正さの基準を、自分自身にも適用する。
FAST:関係の中で自尊心を保つDBTのスキル - タスクを公平に分担する——そしてそれを公平だと感じる
実務的な責任を、双方が公平だと経験する形で分担する。
関係維持行動 - トーキングピースを使って平等な発言権を確保する
トーキングピースを持っている人だけが話す——他の全員は聞く。
サークル・プロセス(ケイ・プラニス) - 自分自身のスタイルの好みを他者に開示する
自分が情報を最もよく受け取る方法を人々に伝える――そうすれば彼らもあなたにプラチナ・ルールを返せる。
プラチナ・ルール - 二者だけでなく影響を受けたコミュニティを巻き込む
害が二人だけに影響することは稀だ——波及によって影響を受けた人々を含める。
修復的司法(ハワード・ゼア) - 誤解されていると仮定することをデフォルトにする
重要なメッセージを伝えたあとは、意図と違って伝わったと仮定し、そのうえで確認する。
親密さコミュニケーション・バイアス - 返報性の法則を実践する
返報性は深い異文化共通の規範だ。人は好意を返すことに強い、しばしば居心地の悪い義務感を覚える——頼んでもいない好意であっても、その返礼が不釣り合いに大きくても。チャルディーニは影響力に関する研究の中でこれを記録しており、それは協力の進化的な説明とも符合する。この規範は本物の善意を築くために使うこともできれば、非倫理的に利用して義務感をでっち上げることもできる——その違いは重要であり、たいてい見分けがつく。 - 価値を解き放つために情報を共有する
利害(自分の最低ラインではなく)を明かすことで、双方がより良い取引を見つけられるようにする。
ウィンウィン思考:パイを広げる - すべての提案を「ありがとう」だけで受け取る
すべてのフィードフォワードを、議論や正当化、同意すらも挟まずに受け入れる――ただ受け止めて書き留めるだけ。
フィードフォワード:実際に行動を変える未来志向のフィードバック - ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
スカウト・マインドセット
関連する悩み
- 行動指針としての公正さ
自分が尊敬する誰かに対して適用するのと同じ公正さの基準を、自分自身にも適用する。
公正であること:他者に向ける公正さの中に自分自身も含める
- お互いに心を開き合う関係について友人とどう話すか
自分についての本当のことを共有することは、相手にマッチさせる的を与える。
自己開示を使って類似性の発見を招く
- 手続き的公正さとは
市場相場、前例、専門家の意見など、独立した基準に合意してから、それを具体的な取引に適用する。
選択肢を評価するための客観的基準を主張する
- チャットは即レス前提じゃないと同僚にどう伝えるか
リアルタイムコミュニケーションを例外として扱う——デフォルトではなく。ほとんどのことは即座の応答を必要としない。
非同期コミュニケーションをデフォルトにする
- 努力を認めてくれない兄弟姉妹に思いを伝える
同じ課題を遅らせた有能な友人に何を言うかを問い、それを自分自身に言う。
友人に与えるコンパッションを自分自身に広げる
- 自分にだけ甘くなっていないか確認する方法
自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
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