コーチングプラクティス: 友人との関係で使う「ファスト&スロー」実践法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「友人との関係で使う「ファスト&スロー」実践法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 『ファスト&スロー』を使いこなす
    ダニエル・カーネマンは思考の2つのモードを説明している。システム1は速く、自動的で、直感的だ。システム2は遅く、努力を要し、熟慮的だ。より良い意思決定は、多くの場合、問題がシステム2を必要としていることに気づき、意図的に減速することから生まれる──ただし、この本の一部の有名な主張(特定のプライミング研究など)は再現に失敗している。
  2. 協働で問題を解決してZPDに到達する
    仲間やコーチとの共同での問題解決は、一人では到達できない能力を明らかにする。
    発達の最近接領域:自分の本当の限界で学ぶ
  3. ハイステークスで不可逆な決定では減速する
    誤りのコストに熟慮の量を合わせる:元に戻すのが難しい場面にシステム2を注ぐ。
    『ファスト&スロー』を使いこなす
  4. 認識速度ドリル
    配置を短時間だけ映し、分析的な再構成ではなくパターン認識を強制する。
    チャンキング:専門家は初心者に見えないものをどう見るか
  5. 思考発話モデリング
    熟達者が課題を実行しながらリアルタイムで自分の推論を語り、見えない認知を聞こえるものにする。
    認知的徒弟制:思考を可視化して学ぶ
  6. 拡散的な繋がりのためにワーキングメモリを解放するようチャンクを構築する
    基礎を自動化されるまで訓練し、より高次の統合のための認知リソースを解放する。
    集中思考と拡散思考
  7. ブレインライティングを使って生成の妨害を打ち破る
    全員に同時に無言でアイデアを書かせ、それから共有する――これが研究が実際に支持しているグループブレインストーミングである。
    オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
  8. ウォーキングミーティングと会話
    1対1の面談やブレインストーミングをテーブルではなくウォーキングに移す。
    創造性のためのウォーキング
  9. 自己主導の発話を使って問題解決を調整する
    難しい課題に取り組む際に声に出して自分を導く。プライベート・スピーチとは内面化されたコーチングの声だ。
    発達の最近接領域:自分の本当の限界で学ぶ
  10. グループでのブレインストーミングではなくブレインライティングを行う
    参加者にまず静かに個別にアイデアを生成させ、その後持ち寄って発展させる。
    拡散的思考:多くのアイデアを生み出す

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す