学習目標志向とは：今日から試せる、根拠に基づく10のコーチング実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「学習目標志向とは」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 学習スタイルを指導に合わせても機能しない
   ロゴウスキー、カルホーン、タラル（2015年）は学習スタイルを指導方法に直接合わせることを検証し、利益を見出せなかった。代わりに内容に合わせて勉強する。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
2. サイクルを完全に回す――段階を飛ばさない
   自分が習慣的に飛ばしている段階を特定し、意図的に修復する。
   コルブの経験学習サイクル:行動と振り返りによって学ぶ
3. 自分自身の学習についての信念をエビデンスに基づいて更新する
   自分の学習についての自己概念を、固定された真実としてではなく検証すべき仮説として扱う。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
4. 学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
   学習の判断（JOL）は、情報が後でどれほどよく記憶されるかについての、その瞬間の予測です。トーマス・ネルソンの研究は、JOLがしばしば不正確であり——現在の処理の流暢さによって上方に偏り——学習者が項目を早まって「学んだ」と宣言し、後で忘れてしまう教材を勉強不足にしてしまうことを示しました。遅延JOLと想起に基づくチェックは、より正確な予測とより良い勉強時間の配分を生み出します。
5. 一つだけでなく複数のモダリティを使って情報を符号化する
   それについて読み、それを描き、それを声に出して言い、例の中でそれを使う——すべて一つのセッションで。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
6. 学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
   人は固定された学習スタイル（視覚型、聴覚型、体感覚型）を持ち、指導がそのスタイルに合うときに最もよく学ぶという人気のある考えは、対照研究によって支持されていません。数十の研究が、指導スタイルを想定される学習スタイルに合わせることの利益を見出していません。より良い問いは、特定の種類の内容に対してどの勉強法が最もうまく機能するかです——そしてその問いへの答えはよく研究されており、学習スタイルの枠組みとはかなり異なります。
7. 集中思考と拡散思考
   バーバラ・オークリーは、彼女の学習に関する著作の中で、集中モード(強く方向づけられた注意)と拡散モード(リラックスした広く連想的な処理)の区別を広めた。神経科学は、脳が異なる注意状態とデフォルトモード状態で動作すること、そして洞察を要する問題が集中せずに孵化する期間から恩恵を受けることを支持している。オークリーの特定の二モードの枠組みは、学習者向けの簡略化であり、厳密な神経科学的主張ではない。
8. 意図的な戦略選択
   最も心地よく感じる方法ではなく、構築している知識のタイプに合った学習方法を選ぶ。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
9. 自分の勉強法を、どれだけ良く感じるかではなく保持の結果によって監査する
   その瞬間に生産的だと感じたことではなく、一週間後に実際に保持しているものを追跡する。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
10. 自分のコルブサイクルがどこで途切れるかを特定する
    4つの段階のうちどれを一貫して飛ばしているかを知る——そこがあなたの学習が止まる場所だ。
    構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する

これはあなたが直面しているかもしれない課題に似ていますか？

• いつも自分にとっていちばん楽な勉強法に手を伸ばしてしまう→
• 私は行動ばかりだ — やって、やって、やって、立ち止まって振り返ったり意味を考えたりすることはほとんどない — 自然にできる部分だけに強く寄りかかって、そうでない部分をこっそり飛ばしているから、学びが偏っている気がする。→
• 「私は読む人じゃない」とか「そういう学び方の人間じゃない」と決めていて、そのレッテルのせいで、さまざまなやり方を試すことすらできない→
• 私は何でもひとつの経路だけで学んでいて — たとえば読むだけで、それが私の「スタイル」だからだと思っている — でも多くはするりと抜け落ちてしまう。→
• 生産的な気がするから、読み直しと蛍光ペンを続けているけれど、明らかに定着していない→

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